Yupi!

Así estoy, con el subidón característico.. Y un "dolor" súper rico.. jaja ya veremos mañana.

Ayer os dije que tenía la espalda jorobada, así que no hice nada. Me tomé el paracetamol y se me pasó regulín, así que no hice nada, no fuera a ser...
Pero hoy ya me levanté mejor. Bueno, no, me levanté mal, pero mejor. Y luego a lo largo del día fue desapareciendo. Así que me he animado ahora, y me siento genial!! 

Hoy tocaban piernas y abdominales. Le estoy cogiendo el gustillo a las sentadillas... Duelen a morir, jaja, pero no veáis lo bien que se siente uno cuando completa la serie.. y más si van dejando de doler, jeje

Ahora voy a cenar algo ligerito, aunque no se qué, porque tengo cero ganas de preparar nada.. :s

Cómo vais?

Martes flojo

Y digo flojo, porque al mediodía comí en casa de mis suegros y me pasé con el pan.. Así que eso de hacerlo perfecto esta semana.. ejem... Pero bueno, aún estamos a martes, sólo me pasé en eso y sigo con ánimos, así que qué queréis que os diga.. paso un pelín del tema.. jeje

Ahora me tocaba hacer ejercicios de brazos y abdo pero no se si los haré o no, porque me duele mogollón la espalda, no sé qué me pasa.. porque me duele un sitio concreto, así que igual me hice daño con alguien.. (igual mis 12 kilos de bebé.. jajaja) Me tomaré ahora algún analgésico y a ver cómo evoluciona la cosa. 
Verdad que es horrible cuando estás súper motivada y te aparece algo que te impide hacer las cosas genial??? uff...
Pero que no decaiga... Yo he dicho que quiero mantenerme motivada, y darle vueltas a lo negativo como que no ayuda, jejeje


Mirad qué  interesante. Para cuando nos desanimamos por ganar peso al hacer ejercicio... para mi quisiera esos 62 Kg!!!

Rapidito

Por aquí sigo... Después de un finde tirando a regular, pero con la misma motivación. Así que estupendo, porque lo sigo haciendo estupendo. Esta semana me he propuesto hacerlo perfecto, a ver si llego al domingo, que tengo comilona familiar y así me desmeleno (un pelín) más tranquilamente...

Tengo pendiente para hoy mirar ejercicios para hacerme un plan interesante de ejercicio, porque es lo que más me apetece ahora mismo, así que voy a por ello. Aunque evidentemente, tendré que centrarme más en el aeróbico, y para eso si que no tengo ganas ningunas.. :S Pero... habérmelo pensado mejor antes de pegarme atracones... jeje
 Si me pongo a pensar en pesos, kilos, metas de ese tipo, me entra una depresión... no estoy estos días muy metida en eso. Así que ya digo, paso mucho de obsesionarme (hoy, jaja) la dieta, y si adelgazo o no adelgazo. Quiero perder, claro que si, pero lo que más quiero es verme mejor, y recuperar la figura (qué vieja me siento diciendo ésto), y yo sí que paso del peso, vamos, que si fuese compatible pesar 90 kilos y estar buenorra, me daría igual. Pero como no... 

Lo dicho, sigo teniendo la nevera repleta de cosas sanas y no procesadas (aunque claro, no todo, que no vivo sola). De hecho este finde tuve momentos de "me como cualquier cosa", y de sucumbir a lo dulce, y no hubo ni una sola cosa que me pudiera comer... :D En ese momento estaba muy cabreada, jaja, pero ahora me alegro un montón.
Y seguirá así... Pero por ahora no estoy en modo dieta on, (aunque en el fondo creo que la mejor dieta sería ésta.. pero para eso necesitaría mucha paciencia...)






¿Cómo lo lleváis vosotros?


 
 

Por aquí sigo...

Así es como quiero que acabe mi cuerpo... jajaja (menos por el tatu) ¿No me digáis que no es perfecto? Ni mucho ni poco..

Si saliese por ahí de juerga como antaño, diría que esta noche arrasaba; pero como no, pues no sé qué decir.. (y ésto a qué viene??) Lo digo para que reconozcáis la sensación.. jajaja Estoy muy contenta, y ahora mismo de subidón, así que aprovecho para actualizar... XD

Ni idea del peso porque sigo sin pila.. jajaja Que conste que fui a por ella, pero no había, así que tendré que esperar. La semana pasada, fue nefasta precisamente por la excusa de no tener peso. Insconscientemente, claro, pero sé que por eso no lo hice demasiado bien... Sin embargo esta semana llevo un ritmo estupendo, salvo ayer que merendé 1 donut... :S El resto de semana, pues bien. Teniendo en cuenta que mi plan es comer normal (lo más ligero que pueda, eso si, pero sin hacer dieta)(la familia en general come , y el resto de comida compensar, pues se que tampoco tiene por qué costarme tanto... Pero todos sabemos que ésto es más psíquico que otra cosa, así que no siempre tiene que ser fácil. Llevo éstos días compensando muy bien, cenando poco (fruta, yogur...), y luego, desayuno y mm y merienda de dieta, así que aunque luego a la comida coma normal, adelgazo. Y lo dicho, estoy muy animada. Comemos varios dias en casas de padres, jaja, y ya sabemos cómo son las comidas familiares, verdad? pues me porté muy bien, Y NO COMÍ PAN (casi :P) Por eso me siento bien aunque ayer desfasara un poco.. Porque mi gran problema últimamente es el pan, cogí casi 8 kg estos 8 meses (bebé) por cebarme a pan. Pero éso ya se acabó, my friends, ahora soy una niña buena. Podré comer de lo que haya, (sea potaje, pasta, etc), pero no pan ni postres calóricos ni extras absurdos... 

Cuando me suba de nuevo a la báscula veremos cómo va la cosa.. Pero por ahora, pues eso, tengo los ánimos altísimos!! :D 

Arriba ese ánimo!!!

Bueno, pues por fin entro animada!! jajaja
Ayer estuve un ratillo revisando blogs de viejos conocidos, aunque no me dio tiempo a penas a mirar casi ninguno, pero bueno, el caso es que me he animado bastante.
Para empezar, logré cenar bien y ligero, así que hoy me he levantado mucho más animada con la dieta.
Os dejo una foto de la cena. Ensalada de tomate, con aguacate, queso feta, aceitunas, pasas y sésamo. 

Cenita!!

La foto es un poco cutre, se la saqué con todo el tomate abajo, y parece que lo que más hay son aceitunas.. pero no.. jaja Además, era para dos, así que las que hay se repartieron.. jajaja

Estoy contenta porque si hubiese tenido atún en lata, le hubiese echado; pero como no, la hice así y he visto que hay vida más allá del atún.. estaba muy buena.. aunque hubiese comido más.. (pero no había más tomates.. jajaja)

Como hoy o mañana tengo que ir a hacer la compra, porque tenemos la nevera pelada, pues estoy planeando menús sanos y ligeros. Espero no fliparme demasiado y luego me arrepienta.. ejem...

Del ejercicio ni hablo, porque llevo 2 días sin dormir y mi hijo mayor ha estado con gastroenteritis o similar estos días y no se si la he pillado, pero me encuentro regular. Así que lo que menos me apetece es ponerme con eso ahora...
Pero todo se andará...

Aquí estoy esperando a que los nenes de la casa se terminen de hacer sus super bocatas de lomo, para poder cenar mi fruta!! jaja qué triste es esto a veces, menos mal que se hace por una buena causa, no? XD
Pues eso, hoy tomaré piñita y un plátano, que bueno, no es muy de dieta, pero con la piña bien se compensa, es como un pequeño lujo.

qué mal rollo! hoy vuelvo a pesar 106... vamos, que no avanzo... si sigue asi la cosa voy a tener que cambiar de estrategia.. pero es que comer poco no me llama nada de nada... XD a ver qué pasa..

Pues aquí sigo. Ayer por la mañana no era persona.. Luego me fui animando un pelín.. Aún encima me levanté hinchada cual pelota (el barrigón), con una retención de líquidos exagerada... qué ganas de que me baje la de rojo, uff... asi que me pegué un susto al pesarme, jaja
pero bien, por la tarde fuimos a hacer la compra y cogí piña, asi que cené eso, y ya estoy bien. ¿Os podéis creer que no había ni cola de caballo ni sustituto en todo el eroski? Yo flipo...

Aquí nuestro amigo Kon, en la imagen, representa mis 105, jajaja que en nada los paso yuhu.. Llevo los últimos días bastante desanimada, ya os di la vara con eso no? :P, pero la verdad es que he estado pensando y no tengo motivos.. Dentro de 10 días voy a hacer 2 meses de dieta seria, asi que no me puedo quejar por el peso perdido, no? Hay que tener en cuenta que durante el primer mes o asi me la salté todos los fines de semana, asi que en realidad no puedo pedir más. Bueno, que aún no bajé de 105, jeje estoy adelantando acontecimientos, pero malo será, no?

Ayer llevaba todo el día diciendo que íbamos a cenar pizza, es que tengo un antojo que no puedo con él... Una barbacoa, ummm Pero al final me empecé a sentir culpable y lo dejé. Ya véis, piña por pizza, está bien, no? XD y claro, hoy me lo compensó la báscula con 400 gr menos... :D

Bueno, voy a seguir con los sims, que estoy enganchadísima... No os digo la hora a la que me acosté ayer porque es indecorosa... XD

Hay días en los que mejor no levantarse...

??

Hoy no se cómo definir mi estado de ánimo. No se si estoy bien o mal, asi que digamos que no estoy.. XD
Por fin he bajado de número!!! Ahora peso 105,8. Bien, no? en 800 gramillos llego a mi primera meta. A mi me pasa como a Aqua, y cuento los kilos desde el principio y no desde que abrí el blog, que sino me deprimo... jaja Ya sabéis que mi máximo han sido 115, y cuanto más lejos esté de ese número mejor que mejor.

ésto va muy lento últimamente, más de lo que me esperaba, quiero decir; pero bueno, poco a poco. Parece que me voy concienciando y ganando paciencia, que suele serme escasa.
Para empezar ya empiezan a decirme que se me nota y se me ve más guapa, y es que el ver que voy perdiendo aunque aún no sea mucho pues me va animando y también me voy arreglando más, y además con mis últimas compras pues también mejora la cosa... Hombre, me lo han dicho solo 2 personas, pero con una efusividad... jaja Una fue mi abuela, asi que no se si cuenta :P Pero la otra mi cari y lo dijo en serio, asi que esa si cuenta :))
Pero bueno, a pesar del título de blog, mi mayor motivo por el que adegazar es la salud, ya os lo dije (creo XD). Paso de que por dejarme llevar al final se me fastidie algo, o me cargue las rodillas del peso, etc.

Y por otro lado, pues además de a mi, claro, aunque para eso aún falta la tira, jaja, si tengo que gustarle a alguien, que sea a mi cari. El resto como que me da igual, aunque en general a nadie le amarga un piropillo de vez en cuando, no? Mientras no sean los típicos que sabes que te hacen porque se creen que te animan a que sigas con la dieta pero sabes que no son verdad... (que a mi me ponen de mu male leche... uff)
Yo empiezo a verme mejor porque la ropa me va quedando más sueltilla, aunque aún no se puede decir que floja, y menos carabollo, que eso me tenía un poquito plof. Y si le unimos lo bien que sienta un poquillo de color por el veranito, pues eso, se va juntando todo y al final me voy viendo mejor a pesar de que sobra mucho aún. Asi que por esa parte si estoy contenta...

Hoy voy a preparar unos huevos rellenos, con tomate casero, que no se cómo me quedarán porque nunca los hice con el tomate asi... A ver, pero seguro que me saben a gloria... XD

Tarde de cine

Esta tarde nos fuimos al cine mi churri y yo :D Dejamos al peque con los abuelos, por primera vez lo de dejarlo, y no fue tan traumático como pensaba; eso si, yo me quedé en casa mientras su padre lo llevaba.. :S
Pero bueno, el caso es que lo pasamos genial, hacía tiempo que no teníamos una "tarde de novios", y la verdad es que nos ha sentado de perlas. Fuimos a ver "los hombres que no amaban a las mujeres". Me ha gustado un montón!! Un poco fuerte algunas escenas, pero en general bien. No sabía de que iba, solo que los libros estaban bien. Asi que no iba con ideas preconcebidas y me sorprendió gratamente. Eso si, es larguita!! ero con el mono que tenía de cine por mi genial..
¿La habéis visto? ¿Os ha gustado?

pero bueno, a la vez fue algo soso, porque sin palomitas ni chuches.. jeje y luego nos tomamos un café, vamos, ni un heladito que es lo que apetecía merendar... por no hablar de las patatas fritas de mcdonals y burguer king que estaban por doquier, y además son mi debilidad... pero bueno, estoy orgullosa, y eso satisface más que un helado... :D

La báscula y yo

Resulta que mi báscula es digital, se supone que tendría que ser exacta, no? He hecho la prueba, y pesándome todos los días no me marca lo que voy bajando o subiendo. Vamos, ya se que no hay que pesarse todos los días porque no es nada representativo, pero lo digo por que veáis cómo se le va la olla a la báscula. Me paso por ejemplo pesando 4 días lo mismito, y al quinto peso 1'5 kilos menos. Y asi siempre. Hay veces que me desespera. Al final resulta que era más exacta mi antigua pesa... :S

¿Qué día de la semana habéis elegido para pesaros? ¿Os pesáis más veces? Mi día oficial es el viernes, porque lo del típico lunes no me va bien, porque los fines de semana suele haber más propensión a saltos, jaja
Pero realmente me peso más veces, casi diría cada día, pero no siempre. Depende del ánimo. Se que no me tengo que fiar mucho de lo que marque, pero claro, si veo que he bajado algo me animo, por poco que sea... lo malo es que al revés también funciona..

Pues hoy por la tarde me fui a presentarle al peque a una antigua compañera de estudios, con otra amiga más, y nos fuimos por ahí. Tenía idea de poner que me había portado bien dietísticamente hablando, pero me acabo de acordar que me tomé un mini granizado de limón, que estaba bastante dulcillo (asi que aún encima no me gustó demasiado..); pero es que hacía demasiado calor.. la verdad no lo veo tan grave, pero bueno, sigue siendo un salto, no?
pero me porté bien, porque luego han estado comiendo galletas XD porque le di de merendar al peque dinosaurus (que no se si las habéis probado pero están de vicio...) y qué ganas de pecar, por dioooooooosssssssssss.... de vez en cuando me dan momentos de esos y qué bajón me da. Pero bueno, intento mantenerme firme, que aún no se me no ta demasiado lo que llevo perdido.. Los pantalones me empiezan a quedar más flojillos, pero no canta mucho, y en la cintura aún me quedan ajustadillos, vamos, que se ve que cintura tengo más bien poca... XD y me haría mucha ilu que la ropa me quedase flojilla... ya bajar de talla sería la leche!!

De IMC y compritas

Bueno, hoy estoy medio feliz. Me he pesado y por fin bajé de número!! yupiiiii!! Bueno, 106'8, asi que tampoco es para tirar cohetes, pero anima muchísimo ver un número menos en la báscula. Ahora me voy a la compra con el bicho, asi que a ver qué me apetece XD

Según el post anterior estoy en obesidad tipo II, ¿no tengo ya obesidad mórbida? no se si creérmelo mucho, pero algo si, dejadme disfrutar :p Bueno, pues entonces espero esta semanita bajar otro número más, y estar ya en 105, con lo que habré cumplido mi primera meta, y asi me propongo para la siguiente otros 10 kilazos, con lo que según la tabla bajaría a obesidad tipo I... Bajar de ahi como que me va a costar más, que son 15 kilazos aprox... uff.. ya puedo estar animada... pero sería tan genial llegar a sobrepeso solamente... XD (no pido na, eh?)

Y en otro orden de cosas, no conté que hace un par de semanitas (esto de estar desaparecida), mi padre me regaló una tarde de compras. Normalmente me iba al C&A por las tallas grandes, que a veces hay cosas decentes. Me deprimen un montón las tallas grandes porque no conozco tiendas decentes, con lo cual la ropa como yo digo es para viejas, en el sentido de que tiene forma cero. Vamos, que parecen sacos. Y claro, no sienta del todo bien, pero otra cosa es que no me sirve...
Bueno, antes de navidades mi futuro maridín se hartó de verme con las 4 cosas horrendas de siempre y me obligó a ir de compras. Por raro que suene, y más en mi, que soy consumista declarada, me deprime bastante. Y más cuando llegué a la tienda (fui a punto roma) y me cojo la 52 en pantalones como siempre, y no me sirven!! Pero vamos, me sobraba mucho para poder entrar en ellos... Qué depresión!! Asi que la 54, y menos mal porque no encontré más talla... que tendrá que haber, digo yo, pero nada. Y la más grande en partes de arriba, claro. De verdad, me traumaticé, y con los precios ni os cuento... Menos mal que lo amortizo, porque como son 4 cosas siempre ando con lo mismo :S
Pues nada, hace eso, unos 15 días pues me fui otra vez de compras, pero esta vez empecé por H&M (para no asustar con los precios :P), y bueno, acabé encantada, porque me sirve la xl en partes de arriba, asi que no os podéis imaginar lo que cargué.. y por 60 ó 70 euros me parece.. camisetas, blusas, chulis chulis. En la tienda que tengo aquí no hay zona de tallas grandes, asi que me fui a C&A a por un pantalón, y nada, que no bajé de talla, eh? otra vez la 54, lo malo es que esta era 54-56, con lo cual más trauma... jaja Pero bueno, no desisto en mi empezo... a partir de qué peso bajaré de talla? Cuando estaba en este peso hace 2 años, llevaba la 52... sniff.
Pero aún asi, esta sesión de compras me ha animado un montón, sobretodo por tener ropa decentilla por fin, y no ir siempre en plan cutrillo, que me deprime un montón.. Los que llevamos tallas grandes sabemos que es difícil encontrar ropa que guste, y más a buen precio, pues si aún encima la que tienes es de tiradilla y está más que usada, jaja, pues imaginad. Pero bueno, que ya está. Y tengo esperanzas de poder usar próximamente alguna de la que tengo guardada..

uff, estoy aplataná

Sigo en mi fase chof total, esto es un asco.. Sin embargo, con el tema dieta estoy rompedora!! :p Llevo desde mediados de abril, o sea que no llega a dos meses, a dieta estricta. Con estricta quiero decir que "a dieta"; pero he tenido mis saltos, en realidad el primer mes me la salté todos los domingos, o sea 4, vamos, un asco. Con esto perdí peso igual, pero la verdad es que me cuesta más, lógico.. Estoy haciendo una dieta basada en la combinación de alimentos, con lo que al saltármela me afecta mucho más que si simplemente fuese baja en calorías.. Pero bueno, ahora estoy animada e intento no saltármela. Ayer tuve cena familiar con miles de cosas ricas y no tomé nada de nada que no debiera; estoy muy orgullosa :D Lo malo es que es carilla, porque se basa mucho en la carne (cero hidratos de carbono salvo tostadas al desayuno), asi que a medida que va pasando el mes, como que me estreso.. jeje

Y con respecto al ejercicio... fiu, fiu fiu fiu... (silbido de disimulo :P) Na de ná.. qué petarda soy... yo quiero la tabla de la wii!! jajaja pero me da a mi que no.. bueno, todos los días mientras se duerme el nano me hago unas tablas de ejercicios de "culo" y abdominales de "pierna" (ni idea de cómo se llaman en realidad) Llevo casi 2 semanitas, asi que muy bien. Ya he superado las agujetas. No me cuesta mucho hacerlos, aunque me muero de calor y me apetecen más bien poco, pero ahi aguanto. Éstos ejercicios los descubrí hace años en los típicos suplementos de cada mayo dedicados a la operación bikini.. Y los hacía todos los días antes de acostarme, pero todos todos, hasta cuando llegaba a las tantas de salir de marcha.. Qué locura! Pero es que claro, estaba delgada, y como siempre me han sobrado un par de kilillos o tres, pues imaginad lo animada que estaba al verme tipín.. Ahora los hago por hacer algo, y bueno, aunque mi culo ahora no necesita ejercicios, sino reducir volumen, pues seguro que algún bien le hacen.. y los abdominales pues igual.

Asi que bueno, a ver si sigo con la dieta, que estoy en racha!! He perdido 8 kilillos, y estoy a punto de llegar a los 9.. A ver si mañana, o pasado.. :) Ahora estoy en 107, asi que me quedarían 2 para mi primera meta.. yuhuuuu.. Bueno, lo de los 8 kilos, es contando desde los 115, que fue lo máximo a lo que llegué, no desde los 111 que es con lo que empecé este blog y con los que me propuse lo de los 27 años... ay, qué ilu!! que si sigo así lo voy a conseguir... ojalá!!!



P.D.: Mi meta no son 99, sino 105, pero no me deja poner más de 2 cifras!!!! qué mal me parece!!! XD

Pues aquí sigo en mi empeño... El ejercicio lo llevo medianamente bien, aunque sinceramente se ha limitado a la bici. Pero sigue siendo "bien" considerando que normalmente no hago nada de nada...
La alimentación sigue flaqueando.. En realidad no he comido nada malo, pero no he pasado hambre, asi que mal. Un pelín nunca viene mal.

De todas formas estoy muy desanimada. Me he dado cuenta de que es misión imposible, y a punto estuve de abandonar.. Es que no me apetece pasarme toda la vida obsesionada con la dieta, la haga o no; y la verdad es que teniendo en cuenta todo lo que me sobra, no soy nada optimista. Pero ya no con el plazo, sino en general. ¡Que son 50 kilos!!!!!!! Es que es una pasada... Tendría que estar con dieta estricta no se cuántos meses, sino años, y ya se de antemano que eso no es posible. Con lo que si me lo tomo con más calma, se perfectamente que me voy a estancar tropecientas veces... Sinceramente, estoy plof...

De todas maneras, aquí sigo.. Porque aunque esté plof, lo cierto es que algo tengo que perder, aunque sea por salud. ASi que bueno, aunque sean 10 kilos, eso que me llevo...Y cuando recupere el ánimo, pues seguiré con más ritmo...

El consuelo que me queda es que realmente llevo poco tiempo siendo obesa, asi que se supone que es más fácil deshacerme del sobrepeso que si llevase toda la vida gorda. En realidad fue en la unoversidad cuando engordé. Me entró ansiedad por el tema exámenes, y luego por cualquier cosilla que me pasara, y mientras a otros les da por asfixiarse o perder la visión, a mi me tuvo que dar por los atracones... Vamos, qué ilusión!! Asi que desorden alimenticio total. En 5 años cogí 57 kilos.. Vamos, una pasada.. Luego los otros 7 fueron de rebote con la lactancia. Vamos, que de 55 con que entré en la uni, toda mona yo, jeje, acabé con 114... Es que me horroriza solo de pensarlo... Asi que desde luego, NO OS ABANDONÉIS!!!! Que se sabe cómo se empieza pero no cómo se acaba...

Y a lo que iba, que como no llevo toda la vida con los kilos, pues tengo la esperanza de que no pretendan quedarse para siempre. Pero la verdad es que la mente tiene mucho que decir, y ya os digo que a día de hoy estoy bastante desanimada. Lo de siempre, tendré que tomármelo con calma y paciencia.
Mi primera meta fue bajar de os 110, ésto en noviembre. Y bajé, pero al final recuperé en navidades, y ahora estoy en 110 y pico... Asi que mi próxima meta son 105. Bueno, bajar de eso... A ver lo que tardo. Así a lo loco diría que me gustaría llegar a ese peso para junio o asi. Pero no se yo.. 3 meses es bastante para 5 kilos con todo lo que me sobra, no? veremos...

Me presento

Creo este blog para documentar el propósito que he decidido hace unos días, y como el título del blog indica, más simple no puede ser, es estar cañón a los 27...
Ya habrás deducido que ahora no estoy cañón, más bien todo lo contrario.. Estoy como un león marino, diría foca pero me quedo corta.. Y pretendo que en un año y pico mi cuerpo vuelva a la normalidad, a las curvas dentro de lo que se puede llamar delgadez.
Ahora tengo 25, y peso 111, podemos decir redondeando.. Asi que en fin, bola total. Pero... La verdad es que soy feliz con mi vida, asi que no creáis que soy la típica amargada.. Ahora bien, evidentemente no me gusta nada mi cuerpo actualmente, asi que, manos a la obra...

La verdad es que soy consciente de que son muchos kilos que perder, y no tanto tiempo como pueda parecer, y más si tenemos en cuenta que mi fuerza de voluntad en estas lides es cero patatero.. pero bueno, yo qué se, lo intentaré.. Por lo menos ir poco a poco.. Algo siempre perderé, y será bienvenido. Además, si no logro llegar a unos cánones aceptables en lo físico, por lo menos en salud ganaré.. (que si, es un consuelo tonto, pero consuelo al fin y al cabo..)
Me marco por lo menos llegar a los 70. Para verme guapa necesito llegar a los 60, y seguramente bajar un poquitín más.. pero bueno, después de llegar a lo que peso ahora, con 70 estoy más que contenta.. pero pienso seguir bajando...

Asi que bueno, por ahora la dieta estricta, tipo menús, etc, queda completamente descartada. Estamos en crisis y no me lo puedo permitir.. Asi que la cosa se complica, porque solo con el propósito de comer menos y no pecar con guarrerías se me hace muy cuesta arriba... Lo de las guarrerías la verdad es que no tanto, pero comer poco... ¿yo? uff...
Pero no queda otra, verdad? La cirugía ni en pintura, a parte que no estoy o suficientemente gorda (qué ironía), asi que a comer menos, ea...
Y luego, pues el ejercicio, el temido ejercicio... Bien, eso no tiene que ser tan difícil... Gimnasio también descartado, no hay pasta. Pero en casa tengo, cómo no, la fantástica bicicleta estática, que por supuesto hace honor a su nombre, y una estupenda máquina típica de gym, en la que puedo ejercitar brazos, pectorales y demás.. ¡Bendito Decathlon! :P
Entonces no tengo excusa, no? Empecé hace 2 días, hoy el tercero, y ayer ya me lo salté U_U, pero bueno, ahora mismo en cuanto publique, me pongo con la bici... y luego a coger agujetas con la máquina..
Además, tengo un pequeñín de 1 añito, que seguro no protesta si lo saco a pasear cada día una horita o asi... (vamos, no se cuántos días lo haré, pero bueno..) Asi que el tema ejercicio arreglado... (ja!) Y sino, siempre tengo ono, que tiene unos vídeos de aerobic y demás estupendos... jaja

Lo de las comidas, pues aún no lo he decidido todavía.. Lo único, pues lo básico de comer moderadamente, y nada de bombas calóricas, a las cuales afortunadamente no soy muy aficionada.. (excepto algunas salvedades tipo macdonalds, jajajaja) Y el resto de reglas me las iré poniendo poco a poco..

Cuánto duraré? Lo conseguiré? Ni pajolera idea.. Pero bueno, pienso intentarlo. Y ya tengo claro que lo que vaya consiguiendo será un triunfo, que habrá que mantener. Si no consigo llegar a un peso perfecto, pues mala suerte, pero por lo menos no destrozarme la salud a base de llevar grasa en el cuerpo...

Ale, a hacer bici!!!!