Nuevas metas y premios!!! (Gracias Mely!!)

Ya que por fin llegué a mi meta anterior, desde hace meses!! (uff), ahora me toca plantearme nuevos retos.. A ver, a parte de mi meta principal, que será como siempre bajar otra decena, o sea, ver el 7... (lo veo imposible del todo, la verdad) También lo típico de llegar al 85, como pseudometa. Vamos, lo de siempre... jeje La diferencia? Pues que esta vez, al llegar a la pseudometa, habré perdido 30 kilos. 30!! que se dice pronto... O sea, que habré perdido más de los que me quedarán por perder... Bueno, aunque eso ya lo puedo aplicar ahora mismo, que llevo justo justito la mitad de lo que me propuse en su día... (aunque me parece que me pasará como a Mely y luego querré perder más, pero ya se verá...)

Repasando la escala de IMC que sigo,  me faltarían 8'12 kg para dejar la obesidad... ¿¿¿??? ¿Os imagináis? La verdad es que después de perder 25, 8 no me parecen tantos... jajaja Así que a por ellos voy... :D

IMC	Clasificación	Rangos
<18,5	Peso insuficiente	Menos de 50,34 kg.
18,5-24,9	Normopeso	Entre 50,37 y 68,04 kg.
25-26,9	Sobrepeso grado I	Entre 68,06 y 73,48 kg.
27-29,9	Sobrepeso grado II (preobesidad)	Entre 73,51 y 81,65 kg.
30-34,9	Obesidad de tipo I	Entre 81,68 y 95,26 kg.
35-39,9	Obesidad de tipo II	Entre 95,29 y 108,87 kg.
40-49,9	Obesidad de tipo III (mórbida)	Entre 108,9 y 136,1 kg.
>50	Obesidad de tipo IV (extrema)	Más de 136,12 kg.

Y bueno, con el deporte voy de vicio, jeje por una parte me encanta, me siento genial al hacerlo, sentir el esfuerzo, cuando me "duele" al hacer las repeticiones... jeje (aunque suene a ida de olla, no es para tanto...) Y claro, la sensación de después, de cansancio y adrenalina a la vez... En fin, mola... XD

A parte, me da mucha fuerza, me hace portarme mejor con la dieta, tener más fuerzas y confianza en mí misma... Así que estoy contenta, ya véis... Me alegro de haber empezado con el deporte, que la vagancia que tenía no era normal...

Y ya estoy más durilla... :D no tengo los brazos tan flanes... asi que más animada aún... ;)

Sigo estudiando, asi que no tengo tanto tiempo para pasarme a leeros.. Lo siento mucho... os echo de menos, de verdad. No sabéis el bien que me hace leeros y mantenerme en contacto. Me da fuerza para no descarriarme, jeje 

Martes

   Desayuno

tostadas con aceite + café con leche

Media mañana

te rojo con leche

Comida

alitas de pollo asadas

Merienda

yogur desnatado + te rojo

Cena

  fruta

Ejercicio:

-bicicleta (10 min)

- pecho en máquina

- piernas máquina

-abdominales

-series de piernas 

Y me han dado 2 premillos!! GRacias MEly!! qué ilu me ha hecho!! jeje

PREMIO PRINCESA

 1. Dar las gracias a quién me lo otorgó:

Mil gracias a Mely y Calíope!!!

2. Decir un autor que te encanta:

Pues.... no se muy bien... Casi cualquiera de chic-lit, porque esos libros me hacen desconectar, y el final siempre me gusta... :D Ej, Marian Keyes, Sophie Kinsella...

Luego, he de confesar que me molan los libros de Mary Higgins Clark, aunque hace años que no leo ninguno.. Y podría seguir...

3. Nombrar un autor que detestes:
Ni idea. ¿Pilar Urbano? jajaja

4. El libro que más te gusta:

No tengo ninguno que destaque sobre los demás, podría poner 900000... jeje Me gustó muchísimo cuando lo leí hace años, "El perfume". También "Calamarí". Y bueno, tengo que poner, aunque como libros en si no son muy allá, la saga Crepúsculo, porque me ha hecho vivir unos momentos geniales; vuelta a la adolescencia toal.. jajaja

5. Qué te emociona siempre:
Los finales felices.

6. Algo que odio:
La gentuza, la falta de educación, no tener tiempo libre..

7. Pasar el premio a 7 blogs:

Yas, Nenúfar, White Rose, Versus Die, Pequeñaja, Calíope, Esponjita

Premio Cosas que te hacen reír.


Agradecer al blog que te lo paso:
Mely, y voyporlos54 , gracias, gracias, gracias y mil gracias...

Contestar a la siguientes cuestiones:

1.¿Qué es aquello que siempre logra robarte una sonrisa?
Mi bebé

2.La persona con la sonrisa más bonita del mundo es..

Mi bebé...XD  jeje bueno, además de él, mi primo tiene una sonrisa preciosa, tipo Andrés Velencoso, pero más bonita... XD

3.La última vez que te quedaste sonriendo embobad@ fue...
Me embobo con facilidad... XD

4.¿Qué canción tiene un efecto mágico en tu sonrisa? 

Pos no se me ocurre... quizás una sea clavado en un bar, de Maná

5.Regálanos una imagen que te guste para que podamos sonreír todos juntos.

¿¿??

Nominados:

Vanessa, Kalila, Hairspray, Little Princess, Li 

Ya son 20!!!!

Yupi!!!! Por fin lo he conseguido :D He llegado a los 20, numerito redondo de kilos perdidos... Y además..... ¡He bajado a obesidad tipo I!!!! Jejeje qué felicidad... ;)


El empujoncito que necesitaba para recobrar los ánimos. Ya me estaba preocupando, con lo animada que estaba yo siempre, mecachis...XD
Asi que aquí me tenéis, vuelta al tajo con más ganas que nunca, porque parece que esto marcha.... otra vez!
Sigo con mi metilla de bajar de los 90 antes del invierno, o bueno, para finales de año también me vale... Pero bueno, yo seguiré a mi ritmo a ver qué pasa; puede ser también antes.. o después.. quién sabe..


Todavía no he variado mi dieta. Como ya dije, seguiré un poquillo más a ver cómo se me da; porque hay que tener en cuenta que la gastro seguro me ha ayudado a salir del atranque, asi que ahora que vuelvo a alimentación normal, a ver qué tal se me da...
 También tendría que retomar el ejercicio.. ups!


(http://www.seedo.es)Cálculo del IMC

Para un peso de 95 kilogramos y una talla de 1,65 metros:

Su IMC es:34,89

Usted se encuentra en el grupo: Obesidad de tipo I

Para los datos que nos ha proporcionado le mostramos los rangos de pesos para situarse en las diferentes clasificaciones.

IMC	Clasificación	Rangos
<18,5	Peso insuficiente	Menos de 50,34 kg.
18,5-24,9	Normopeso	Entre 50,37 y 68,04 kg.
25-26,9	Sobrepeso grado I	Entre 68,06 y 73,48 kg.
27-29,9	Sobrepeso grado II (preobesidad)	Entre 73,51 y 81,65 kg.
30-34,9	Obesidad de tipo I	Entre 81,68 y 95,26 kg.
35-39,9	Obesidad de tipo II	Entre 95,29 y 108,87 kg.
40-49,9	Obesidad de tipo III (mórbida)	Entre 108,9 y 136,1 kg.
>50	Obesidad de tipo IV (extrema)	Más de 136,12 kg.

De IMC y compritas

Bueno, hoy estoy medio feliz. Me he pesado y por fin bajé de número!! yupiiiii!! Bueno, 106'8, asi que tampoco es para tirar cohetes, pero anima muchísimo ver un número menos en la báscula. Ahora me voy a la compra con el bicho, asi que a ver qué me apetece XD

Según el post anterior estoy en obesidad tipo II, ¿no tengo ya obesidad mórbida? no se si creérmelo mucho, pero algo si, dejadme disfrutar :p Bueno, pues entonces espero esta semanita bajar otro número más, y estar ya en 105, con lo que habré cumplido mi primera meta, y asi me propongo para la siguiente otros 10 kilazos, con lo que según la tabla bajaría a obesidad tipo I... Bajar de ahi como que me va a costar más, que son 15 kilazos aprox... uff.. ya puedo estar animada... pero sería tan genial llegar a sobrepeso solamente... XD (no pido na, eh?)

Y en otro orden de cosas, no conté que hace un par de semanitas (esto de estar desaparecida), mi padre me regaló una tarde de compras. Normalmente me iba al C&A por las tallas grandes, que a veces hay cosas decentes. Me deprimen un montón las tallas grandes porque no conozco tiendas decentes, con lo cual la ropa como yo digo es para viejas, en el sentido de que tiene forma cero. Vamos, que parecen sacos. Y claro, no sienta del todo bien, pero otra cosa es que no me sirve...
Bueno, antes de navidades mi futuro maridín se hartó de verme con las 4 cosas horrendas de siempre y me obligó a ir de compras. Por raro que suene, y más en mi, que soy consumista declarada, me deprime bastante. Y más cuando llegué a la tienda (fui a punto roma) y me cojo la 52 en pantalones como siempre, y no me sirven!! Pero vamos, me sobraba mucho para poder entrar en ellos... Qué depresión!! Asi que la 54, y menos mal porque no encontré más talla... que tendrá que haber, digo yo, pero nada. Y la más grande en partes de arriba, claro. De verdad, me traumaticé, y con los precios ni os cuento... Menos mal que lo amortizo, porque como son 4 cosas siempre ando con lo mismo :S
Pues nada, hace eso, unos 15 días pues me fui otra vez de compras, pero esta vez empecé por H&M (para no asustar con los precios :P), y bueno, acabé encantada, porque me sirve la xl en partes de arriba, asi que no os podéis imaginar lo que cargué.. y por 60 ó 70 euros me parece.. camisetas, blusas, chulis chulis. En la tienda que tengo aquí no hay zona de tallas grandes, asi que me fui a C&A a por un pantalón, y nada, que no bajé de talla, eh? otra vez la 54, lo malo es que esta era 54-56, con lo cual más trauma... jaja Pero bueno, no desisto en mi empezo... a partir de qué peso bajaré de talla? Cuando estaba en este peso hace 2 años, llevaba la 52... sniff.
Pero aún asi, esta sesión de compras me ha animado un montón, sobretodo por tener ropa decentilla por fin, y no ir siempre en plan cutrillo, que me deprime un montón.. Los que llevamos tallas grandes sabemos que es difícil encontrar ropa que guste, y más a buen precio, pues si aún encima la que tienes es de tiradilla y está más que usada, jaja, pues imaginad. Pero bueno, que ya está. Y tengo esperanzas de poder usar próximamente alguna de la que tengo guardada..

Mi IMC

Cálculo del IMC

Para un peso de 107 kilogramos y una talla de 1,65 metros:

Su IMC es:39,30

Usted se encuentra en el grupo: Obesidad de tipo II

Para los datos que nos ha proporcionado le mostramos los rangos de pesos para situarse en las diferentes clasificaciones.

IMC	Clasificación	Rangos
<18,5	Peso insuficiente	Menos de 50,34 kg.
18,5-24,9	Normopeso	Entre 50,37 y 68,04 kg.
25-26,9	Sobrepeso grado I	Entre 68,06 y 73,48 kg.
27-29,9	Sobrepeso grado II (preobesidad)	Entre 73,51 y 81,65 kg.
30-34,9	Obesidad de tipo I	Entre 81,68 y 95,26 kg.
35-39,9	Obesidad de tipo II	Entre 95,29 y 108,87 kg.
40-49,9	Obesidad de tipo III (mórbida)	Entre 108,9 y 136,1 kg.
>50	Obesidad de tipo IV (extrema)	Más de 136,12 kg.