Perdida...

Me doy por vencida... No tengo tiempo para entrar, asi que me voy a despedir por un tiempo.. Me queda una semanilla para cogerme vacaciones!! :DDD jajaja las primeras en todo el año, ya está bien.. 
El puente me iba a ir por ahi, pero al final se enfermó el peque en el último momento, y nos tuvimos que quedar.. Asi que nada..

Por tanto estos días tengo muchísimo trabajo, entre algunas cosas que teníamos atrasadillas, y lo que tengo que dejar hecho antes de irme.. Así que ya veis, ni respirar puedo... XD

Supongo que entraré alguna vez, pero vamos, por si acaso, me despido oficialmente.. jeje y si por lo que fuese no vuelvo a entrar antes, pues os deseo Feliz Navidad!!! XD(se me hace rarísimo decirlo tan pronto.. :S)

Siento no entrar más a menudo por vuestros blogs, pero ya digo que no tengo tiempo..

Por lo demás, todo como siempre. Mañana a ver si me voy de compras para coger todo lo que necesitamos para el viaje, y me compraré algo de ropa decente, con el money de los regalos de cumple.. :D Que necesito reponer otra vez para volver a sentirme "guapa", y eso ya sabemos que ayuda a seguir mejor la dieta (y en estas fechas eso viene genial)

Besitos a todos!!! ;)

FELIZ AÑO NUEVO!!!

Pues eso, aunque con algo de retraso, FELIZ AÑO!!! Estos días son un no parar, qué agobio!! Así que tengo esto abandonadillo... Es que llevaba sin coger el ordenador un montón de días, ya me sentía rara y todo cuando lo encendí.. XD
Y bueno, la verdad es que tampoco hago ánimos para pasarme porque lo llevo fatal, y contarlo aquí, aunque ya todos lo sabíamos, parece que lo hace más real XD eso de solo pasarme los días de fiesta oficial sería muy bonito si no fuese porque prácticamente todos los días hay algo, siempre hay familiares con los que juntarse, y claro, saltarse la dieta a la torera...
no lo quiero ni pensar; ganas tengo ya de que se acaben estas fechas y ponerme en serio otra vez.. no quiero ni saber lo que he cogido, madre mía..
por otro lado, tengo un trancazo de impresión desde hace una semana, asi que en cuanto tengo tiempo me meto en la cama/sofá... asi que siento no pasarme estos días por vuestros blogs... os prometo que en cuanto acabe este agobio vuelvo otra vez a la carga.. jeje 
Muchos besitos, y a ver si vengo más a menudo, que no veros asiduamente me está pasando factura... :S
P.D. He aprobado el examen!!!! yuju!! jajaja

FELIZ NAVIDAD!!!

FELICES FIESTAS!!!! Entro un ratillo para desearos que os lo paséis muy bien estos días, y que os traiga muchas cositas Papá Noel!! jeje
Hoy por fin llega el día D, jaja asi que esta noche a disfrutar de la comida, no? Yo la verdad es que no estoy logrando mucho eso de controlarme... XD Pero no me puedo quejar, por lo menos no me pego atracones, ni como sin control.. y lo que es mejor, no se a santo de qué, sigo por debajo de 90... asi que estoy muy contenta. Se ve que lo de cenar fruta casi todas las noches hace su efecto...
Hoy por ejemplo me voy a comer también fruta, y asi por lo menos algo compensaré.. Lo malo es que mañana también toca comilona, pero bueno....
Ya no me obsesiono con el tema... Cuando se acaben las fiestas veremos las dimensiones totales del destrozo... jajaja

Ah!, pero mientras, me quedo con que hoy me he puesto ya mi pantalón de la 44 de mango!!! estirado, claro, uno nuevo no me entra ni de coña.. Peeeero, algo es algo, no? Hasta hace poco, aunque me cerraba, no me sentaba bien. Pues hoy como no tenía otro, XD, me lo he probado y bien... jeje asi que otro motivo más para no descentrarme demasiado estos días... 

Muchas gracias por los ánimos, por cierto.... No tengo mucho tiempo de entrar, como veis ni actualizo a menudo... Pero en cuanto pueda me paso a haceros una visitilla, ok? Besitos!!! Me dais muchísima fuerza, no se qué haría sin vosotros... (ponerme como una bola, supongo...)

casi me da algo

Bueno, bueno, no tengo muchas cosas nuevas que contar. Más bien ninguna... jaja Estoy estos días pensando en los regalitos de navidad, en qué se va a pedir mi bebé para reyes y papá noel, jajaja (afortunadamente para nuestro bolsillo aún no sabe pedir XD) y mi futuro... a ver, a ver... hace tanto que no compro regalos que no me quiero cegar, jajaja
Estoy también dándole vueltas a la habitación del peque, que lo queremos pasar ya a la camita, principalmente porque en la cuna ya cabe escaso... y esto os lo cuento porque para mi, es un placer. Me encanta la decoración. Soy feliz mirando cositas, revistas, yendo a tiendas de esto, etc. Lo malo es que luego nunca hago nada, entre pitos y flautas (pitos=crisis; flautas=indecisión)
Y con deciros que no soy capaz ni de decidirme por el color de la pared... uff, qué pesadita soy... XD

Por otra parte, llevo toda la semana mareando la perdiz, quería ponerme a estudiar esta semana de nuevo, aunque no tan intensivamente, pero todavía no me he puesto. La verdad es que necesitaba desconectar un poquito del tema, pero ya me tengo que poner... 

Y en el tema dieta... chanchanchancha... (música de "tiburón") (qué vieja me siento) pues bien, en resultados, jeje porque voy bajando lo que cogí el finde y tal. Pero de ánimos voy fatal. Bueno, hoy que me pesé y vi que había bajado pues bien, claro. Pero ayer tuve una crisis chunguísima... qué mal lo pasé... por eso lo de que casi me da algo... En fin, ya el día anterior a la cena me morí por un vaso de leche caliente, me morí sobretodo de frío... jaja asi como si no me pudiera tomar una infusión... pero eso no me apetecía... lo malo? que la leche va con colacao, y no, no...muy mal... no me lo tomé, pero lo pasé mal, mal...
Y ayer, pues eso, casi me da algo... Ya había oido muchas veces lo de no hacer la compra con hambre... ¿Lo habíais oido? Porque es verdad, lo he comprobado muchas veces, si vas con hambre compras más, te apetece todo... hasta judías... jajaja XD
Pues ayer ya fue de órdago... Casi me da un ataque de ansiedad o algo, porque nunca me ha dado uno...
Sólo tenía ojos para el pan, el chocolate, y cuando fui por el pasillo de las patatas fritas, casi me da... lo pasé fatal, fatal. Me empecé a agobiar como nunca, entre el hambre y las ganas de pecar... fatal, vamos... menos mal que no iba sola, y me sacaron del pasillo... XD y claro, no compramos nada de eso... mi costi sabe lo que es estar a dieta y no me hace sufrir de esa manera... jaja
aún encima esa mañana me fui de mercadito, y se me antojó coktel japonés, que hasta hace poco no sabía ni que existía...

En fin, que me está costando un montón seguir la dieta. Lo voy haciendo, pero lo único que hago es pensar en comer cosas ricas. Ya me da igual que sean dulces, chocolate, como platos que no puedo probar como pastas, tortilla, etc.. y no quiero!! no quiero porque si no estuviésemos en estas épocas, pues igual me daba un poco de tregua un día o 2.. Pero ahora? ni de coña, porque se que no van a ser solo 2 días, y todo lo que hay alrededor tiene calorías como para pasar 1 semana... ayer quería pecar en la cena... comer cosas que no debía... de verdad que me moría por algo calórico... pero al final, estaba tan chof que me tomé fruta.. XD ni ganas tenía de hacerme nada... asi que bien, ahora me alegro.. jeje
y bueno, lo dicho, como esta mañana he visto que he bajado, pues estoy más contenta. Espero que me sirva para aguantar unos días... Si pudiera pasar el finde semana indemne, sería estupendo, para llegar al 24 por debajo de 89, y asi no llegar a 90 después de los días D... pero claro, ya sabemos que los fines de semana y yo somos poco compatibles...

Bueno, vaya rollo os he metido... :S ahora me voy a hacer limpieza, a quemar calorías de forma útil.. jeje como el martes no hice nada de ejercicio y me tocaban brazos, he pensado que hoy limpio los cristales, y asi hago sesión doble de brazo... jajaja ayer si me pegué la paliza, que me dolian los abdominales cosa mala... XD

Se nota que me apetece escribir, no? XD

Vuelvo a la vida

Pues eso, después de tanto tiempo vuelvo a tener vida. Hacer el examen la verdad es que fue una liberación.. Y aunque tengo que seguir estudiando, bien para la siguiente parte, o bien para otros, depende (aunque me salió bastante regulín, era dificilillo), ya no al ritmo frenético que he llevado estas últimas semanas...
¿Lo bueno? Que no he sucumbido a la ansiedad; que por otro lado a penas me dio un par de días. Bien por mi! Asi que esta semana pasada logré sacarme de encima casi un kilito... ¿lo malo? El fin de semana me desquité de lo lindo... El sábado, para celebrarlo, me fui a comer sushi. No es para tanto, lo se. Y menos porque ni postre ni na de na :D Pero, a la cena pizza!!! juas! y de postre heladito de mcdonals, con su choco y sus cacahuetes... uff, qué mal!! jaja y el domingo, cayeron unos churritos a la cena... 
es que es escribirlo, y me entra la risa... por no llorar, claro... Pero bueno, para bien o para mal, fue pseudopremeditado. No se, no quería amargarme sabiendo que la familia iba a comer esas cosas, y no tenía fuerzas para aguantar. Al ser fin de semana, decidí darme tregua...
Esta semana, por supuesto, ya estoy portándome bien de nuevo. Como suelo decir casi cada lunes, estoy volviendo al redil.. Solo que esta vez a penas me está costando. Bien por mi...

   Desayuno

tostadas con aceite + rooibos con leche

Media mañana

café con leche + yogur

Comida

sopa de pollo sin fideos + pollo+ pepinillos

Merienda

yogur + café con leche

Cena

  hamburguesas de pollo + ensalada

Ejercicio:

-bicicleta (20 min)

- pecho en máquina

- piernas en máquina

                                                              - series de brazos

Y bueno, he estado pensando... Dado lo poco que queda para los días D, tan nefastos para la dieta, pues he decidido cambiar un poco el chip estos días, y hasta que pasen las fiestas, y no estar pendiente del peso... (aunque me va a ser imposible, conociéndome...)
Con esto no quiero decir que vaya a dejar la dieta, nada más lejos. Voy a seguir haciéndola, por mi, mejor si puede ser. Y además, he decidido intentar controlarme a tope, no sucumbir a nada fuera de la dieta salvo las fechas señaladas, que comeré lo que me de la gana. Más que en cantidad, en variedad. O sea, que pretendo no tomarme ni un polvorón, ni un trozo de turrón, ni na de na, salvo la cena del 24, comida del 25, cena del 31, comida del 1, cena del 5 y comida del 6. Asi, groso modo, esos serán mis momentos de gula libre y desatada... jajaja A lo mejor tendré que añadir alguna comida más, por eso de comidas familiares y demás, que no llegan las oficiales para estar con toda la familia... Pero bueno, intentaré como enmienda en esas no pasarme demasiado, y no comer dulces, al menos desbocadamente.
Y luego, pues bueno, seguir con el ejercicio todos los días, como hasta ahora, aunque cuando me vaya de vacaciones no podré hacerlo... Pero bueno, los ejercicios localizados supongo que si... aerobic y bici no, pero bueno, algo es algo...
Y bueno, el resto del tiempo, seguir con la dieta como si fuese una época cualquiera. Hacer mis desayunos de dieta, media mañana y meriendas... Comer ligerito, y sobretodo cenar ligero. Frutas, ensaladas, yogures, carne magra... vamos, la teoría de siempre que todos sabemos. Lo que os digo, como hasta ahora, pero dejándome libre en las comidas señaladas...
Yo creo que si controlo el resto del tiempo, sobretodo las cenas, mucho no engordaré.
Por eso os digo lo de no controlar el peso, refiriéndome a que no me quiero obsesionar como hago siempre con que si esta semana pierdo o no, porque se que con todas las calorías que voy a ingerir, no voy a adelgazar. Y no quiero estar amargada, básicamente. Adoro la navidad, adoro reunirme con la familia a disfrutar de una buena comida, y no pienso privarme, no, no.
Ahora, no quiero echar todo por la borda, por eso me controlaré férreamente el resto del tiempo. Me encantaría poder mantenerme por debajo de los 90. Aunque algún día los alcance, no quiero que al terminar las fiestas me quede en ellos, y luego estar una o dos semanas para bajar otra vez y coger el ritmo. Realmente me aterra, no os voy a engañar. No soporto cuando me paso algún fin de semana y luego esa semana no bajo, o bajo poquísimo. Me da miedo estancarme, me da miedo volver a coger peso, me da miedo cansarme y decidir dejarlo. Aunque lo que más miedo me da es que la dieta deje de hacerme efecto y no pueda perder lo que me queda por perder... 
Así que intentaré portarme lo mejor que pueda para que cuando se terminen estas fechas pueda subirme a la báscula sin terror, y seguir en mi lucha con fuerza... Porque entonces, empezaré mi operación bikini particular, y quiero ganar la batalla!! jaja

Qué miedo me da esta imagen... jajaja

Me aburro....

Antes de nada, me gustaría pediros perdón, por no poder pasarme a menudo por vuestros blogs, ni comentaros. Muchas veces os leo, pero no me da tiempo a dejar ningún saludillo... Y bueno, tampoco estoy contestando muchos comments.... prometo resarcirme cuando vuelva... Después del examen imagino que todo volverá a la normalidad... jeje

Bueno, parece que lo de chapar y puente ya está aclarado, no? jajaja Cielo me preguntaba que si chapar era liarse con alguien... jaja aquí en España, al menos que yo sepa, no. Es estudiar... (entre otras cosas XD) Vamos, que no  os iba a poner en el blog que me iba a chapar si fuera lo otro.. jaja y menos asi... XDXD

Pues la verdad, es que mientras escribía la entrada anterior, a pesar de haberos dicho que estaba chof, me iba animando. jeje Me fui centrando un poco otra vez, en la dieta, que se ve que llevaba unos días dispersa... XD Y al ir fijándome metas, y pensar en el futuro delgadil, pues me dio fuerzas... y la verdad es que terminé bastante más animada que al principio.. :D

Estoy aburrida, como os pongo en el título, porque lo único que hago es estudiar, o intentarlo, porque hay momentos en que ya mi mente no da más.. No salgo ni de casa, jaja Antes de comer dedico un ratillo al ejercicio, porque me sienta bien y me despeja, la verdad... Y bueno, a pesar de que ayer me dio bastante ansiedad en la cena y comí un montón (:S, aunque afortunadamente cosas permitidas.. :D), en general lo voy llevando bien. 

Hoy por ejemplo me he despertado más positiva en cuanto a dieta, y no me está costando nada hacerlo perfecto durante todo el día.. Asi que espero que sea asi, por lo menos hasta navidades, a ver si me da tiempo de alejarme lo sufiente de los 90 para no volver a verlos después de las navidades... (que lo dudo, pero se hará lo que se pueda)

 

   Desayuno

tostadas con aceite + café con leche

Media mañana

te rojo con leche

Comida

dorada al horno + cebolla asada

Merienda

mandarina + café con leche

Cena

  fruta

Ejercicio:

-bicicleta (5 min)

-baile (5 min)

- pecho en máquina

- piernas en máquina

- series de brazos

Hoy no hice apenas aeróbico. Lo que hice fue para calentar y ya está. No tenía ni tiempo ni ganas... pero no descarto ahora ponerme a hacer un ratillo de bici otra vez, ya que no puedo estudiar más... y además las series de brazos las tengo que hacer aún ahora, asi que supongo que aprovecharé...


También me preguntásteis qué era lo de las tostadas con aceite.. pues eso, literalmente, jeje aquí en España se estila tomar el pan o las tostadas con un hilillo (poco, evidentemente) de aceite de oliva crudo. no aporta excesivas calorías, ya digo que se echa poco, y es muy sano...
Por cierto, si os acordáis, al principio de la dieta tomaba 5.. XD ahora ya voy por 3 y a veces no llego.... 


Y bueno, contestando la pregunta de Antroponímia, de qué hago para que no se me quede la piel fea al adelgazar... pues... ni idea!! jaja por ahora lo que me voy notando es que cada vez la cosa está más flácida. Obvio porque va perdiendo relleno, jeje Pero aún me falta mucho por perder para que esté fatal del todo... :S
Asi que lo único que veo que se puede hacer es usar cremas a tope, desde anticelulíticas a reafirmantes. Yo uso una reafirmante para el abdomen, porque aún encima, como he estado embarazada, no me quiero ni imaginar cómo va a quedar eso cuando pierda los flotadores.. XD y anticelulítica en muslos y glúteos, y luego una reafirmante en el resto... XD ah! y otra tensora para el pecho... y bueno, porque no hay más partes del cuerpo... jajaja 
y claro, mucho ejercicio para tonificar, e ir recolocando todo en su sitio...
A parte, pues beber mucha agua para que la piel se vea más bonita e hidratada, asi como tener una alimentación equilibrada con mucha fruta y verdura. Y en este caso, no escasa de proteínas para que no le falten...
Ale, qué tostón os he soltado... XD


Bueno guapis, gracias por pasaros a verme aunque yo esté un poco offline... Me voy a hacer brazo, jeje que luego me da pereza.  MUACK!!