sábado, 5 de diciembre de 2009

Me aburro....



Antes de nada, me gustaría pediros perdón, por no poder pasarme a menudo por vuestros blogs, ni comentaros. Muchas veces os leo, pero no me da tiempo a dejar ningún saludillo... Y bueno, tampoco estoy contestando muchos comments.... prometo resarcirme cuando vuelva... Después del examen imagino que todo volverá a la normalidad... jeje

Bueno, parece que lo de chapar y puente ya está aclarado, no? jajaja Cielo me preguntaba que si chapar era liarse con alguien... jaja aquí en España, al menos que yo sepa, no. Es estudiar... (entre otras cosas XD) Vamos, que no  os iba a poner en el blog que me iba a chapar si fuera lo otro.. jaja y menos asi... XDXD

Pues la verdad, es que mientras escribía la entrada anterior, a pesar de haberos dicho que estaba chof, me iba animando. jeje Me fui centrando un poco otra vez, en la dieta, que se ve que llevaba unos días dispersa... XD Y al ir fijándome metas, y pensar en el futuro delgadil, pues me dio fuerzas... y la verdad es que terminé bastante más animada que al principio.. :D

Estoy aburrida, como os pongo en el título, porque lo único que hago es estudiar, o intentarlo, porque hay momentos en que ya mi mente no da más.. No salgo ni de casa, jaja Antes de comer dedico un ratillo al ejercicio, porque me sienta bien y me despeja, la verdad... Y bueno, a pesar de que ayer me dio bastante ansiedad en la cena y comí un montón (:S, aunque afortunadamente cosas permitidas.. :D), en general lo voy llevando bien. 
Hoy por ejemplo me he despertado más positiva en cuanto a dieta, y no me está costando nada hacerlo perfecto durante todo el día.. Asi que espero que sea asi, por lo menos hasta navidades, a ver si me da tiempo de alejarme lo sufiente de los 90 para no volver a verlos después de las navidades... (que lo dudo, pero se hará lo que se pueda)
 

   Desayuno
tostadas con aceite + café con leche
Media mañana
te rojo con leche
Comida
dorada al horno + cebolla asada
Merienda
mandarina + café con leche
Cena
  fruta
Ejercicio:
-bicicleta (5 min)
-baile (5 min)
- pecho en máquina
- piernas en máquina
- series de brazos



Hoy no hice apenas aeróbico. Lo que hice fue para calentar y ya está. No tenía ni tiempo ni ganas... pero no descarto ahora ponerme a hacer un ratillo de bici otra vez, ya que no puedo estudiar más... y además las series de brazos las tengo que hacer aún ahora, asi que supongo que aprovecharé...


También me preguntásteis qué era lo de las tostadas con aceite.. pues eso, literalmente, jeje aquí en España se estila tomar el pan o las tostadas con un hilillo (poco, evidentemente) de aceite de oliva crudo. no aporta excesivas calorías, ya digo que se echa poco, y es muy sano...
Por cierto, si os acordáis, al principio de la dieta tomaba 5.. XD ahora ya voy por 3 y a veces no llego.... 


Y bueno, contestando la pregunta de Antroponímia, de qué hago para que no se me quede la piel fea al adelgazar... pues... ni idea!! jaja por ahora lo que me voy notando es que cada vez la cosa está más flácida. Obvio porque va perdiendo relleno, jeje Pero aún me falta mucho por perder para que esté fatal del todo... :S
Asi que lo único que veo que se puede hacer es usar cremas a tope, desde anticelulíticas a reafirmantes. Yo uso una reafirmante para el abdomen, porque aún encima, como he estado embarazada, no me quiero ni imaginar cómo va a quedar eso cuando pierda los flotadores.. XD y anticelulítica en muslos y glúteos, y luego una reafirmante en el resto... XD ah! y otra tensora para el pecho... y bueno, porque no hay más partes del cuerpo... jajaja 
y claro, mucho ejercicio para tonificar, e ir recolocando todo en su sitio...
A parte, pues beber mucha agua para que la piel se vea más bonita e hidratada, asi como tener una alimentación equilibrada con mucha fruta y verdura. Y en este caso, no escasa de proteínas para que no le falten...
Ale, qué tostón os he soltado... XD


Bueno guapis, gracias por pasaros a verme aunque yo esté un poco offline... Me voy a hacer brazo, jeje que luego me da pereza.  MUACK!!



 

12 comentarios:

Ale (ex miregistrodiario) dijo...

que buenos tips!
yo estoy a full con la crema reafirmante, hasta he llegado a la conclusion que mi problemas mas que el peso es la flasidez jajajajaja
bueno nena te dejo
pasaba rapidito
besos!

Mely dijo...

pues sinceramente yo eso de "chapar" es la primera vez que lo escucho, y mira que soy malagueña y por lo visto aqui se dice bastante... ay ay, qué cantidad de culturilla gneral me falta jajaja
Hoy has clavado el menu, eh? sanisimo querida, magnifico :D te doy un 10!! jajaja
Un besazo enorme cariñooooo

Antroponímia dijo...

Hola guapa!! gracias por tus consejos!

Le pregunte a mi madre tambien algunas cosillas y ella me dijo que utilizase aceite de almendras para el cuerpo que ella lo utilizó despues de estar embarazada de mi hermano y le vino bastante bien, por si te sirve tambien te lo comento a ti.

Pues lo de chapar yo tambien lo utilizo para estudiar pero si que conozco gente, sobre todo de la parte sur de españa pero tambien navarros que dicen chapar para referirse a liarse con alguien, jeje, esque esto de las palabras con varios sentidos nos puede llevar a confusiones.

Besos guapa

Pinkvictim dijo...

Ale, las cremitas siempre vienen bien... y si estamos perdiendo peso, pues más aún...

Mely, gracias guapa!! pues yo la verdad es que lo veo normalito... jejey más porque al final no cené fruta, sino revuelto de huevo... XD

Antroponímia, si, lo del aceite lo habia oido también... yo use el de rosa mosqueta, que regenera... pero al final lo dejé por pringoso... XD

Sakura dijo...

cucuuu neniiiiii !! puess si te sirve de consuelo yon tambn esoty estudiando aunke me da una pereza amdre mia ke vaga soy pero ni salgo ni nada solo salgo de casa para ir al currele xDD ke penika!! pues tu dieta esta guay yo tambn pierdo con un medico ahi seguimos con fuerza nenaa bechitos!!

Kalila dijo...

Uy, normal que estés aburrida, que el examen te tiene absorbida del todo! Espero que te lo saques de encima pronto y puedas disfrutar del mundo que hay más allá de los apuntes! UN beso

White Rose dijo...

La gente que ha perdido peso tiende a acumular mucha piel y la única forma de quitarla es pasando por quirófano. :s

Besos

little princess dijo...

jajajaja, yo también digo "chapar", no te preocupes, jajajajajajaja.

Vas super bien, me alegro mucho! y con el estudio veo que también y que estás más animada, así que todo genial :)

Sigue dándole duro...y la piel... ejercicio, crema, constancia y paciencia... tal vez unos masajes te sienten bien también, no?

Un beso!

cielo dijo...

hola si es re feo cuando te keda la piel flacida y fea yo tengo los pechos muy grandes y me compre una reafiramante para esa zona ya k es la parte k mas me gusta de mi vuerpo pero para el abdomen todavia no he encontrado ninguna crema k me sirva estoy en la busqueda!!!!
bueno ya me kedo claro k es chapar jajajj yo tambien eh andado estudiando pero ya termine de rendir los finales del año y me fue bien
besitos y suerte a ti!

Melora dijo...

yo no había oido lo de chapar, pero claro, es cuestion de jergas, un beso wapa

Tere dijo...

Preciosa! con lo de chapar! acá en PErú significa Besar xD! yo pensé que te habías ido a besar a alguien xD! jajaja pero ahora ya entiendo ^^ con la dieta! vas genial!!! y pues que bueno que aunq no tengas mucho tiempo por lo de tus exámenes no descuides los ejercicios!! ya verás que pronto pronto llegas a tu primera meta =)

TE comento que yo antes no usaba crema para NADA, mi mamá me decía hechate para que tu piel se hidrate, esté mas suavecita y hasta huela rico! pero yo decía Hay no! no me gusta me deja como que la piel grasosa!!! puajjj!! y pues nunca me hechaba pero ahora! estoy hecha una adicta a las cremas xD! tengo una especial aclarante y con filtro solar para la cara, otra reafirmante para el cuerpo, otra suavizante para las manos, otra para las celulitis xD! solo me falta una para las estrias que aún busco y busco xD! (como pueden cambiar las personas verdad?, de lo que no usaba nada ahora soy toda una fánatica a las cremas xD y me encantan!!!)

Besos linda ^^

☆•☆...Reik in lOve...☆•☆ dijo...

graciasss !!!!! por pasar y dejarme animos!! yo te mando tamb animos y besossss