Después de unos días desastrosos, parece que vuelvo otra vez a la normalidad.. No sé si fue la regla, u otra cosa, pero he pasado unos días de ansiedad horribles.. En concreto, uno en el que me comí hasta al apuntador.. De verdad, hacía mucho tiempo que no me pasaba y me dejaba llevar así.. :S Comer y comer sin hambre, y sin sentirme nunca llena.. Menos mal que al final me cortaba un poco a mi misma, porque sino al final fijo que me acababa sintiendo enferma... :S
Pero bueno, tenía claro que sería un día y listo. Independientemente de tener o no más ansiedad.. Porque a ese ritmo, cojo 10 kilos en una semana.. ejem.. :S
Pero afortunadamente, ya se me pasó. Luego volvía a tener algún coletazo de la dichosa ansiedad, pero ya controlable, asi que bien.

El domingo tuvimos comida familiar, como siempre cebe, con tarta incluida porque era un cumple... Pero bueno, se supone que es el último compromiso "culinario" que tengo, espero que no surjan más, jaja asi que a ver si cojo otra vez el ritmo..
Ayer fue un día perfecto, a pesar de que me desperté sin ganas de nada, y mucho menos de dieta.. De hecho desayuné leche con cereales, y tomé más cereales de los que correspondían.. Así que luego no tomé nada a media mañana, porque no había hambre.. Y al medio día, iba a picar. Hice pechugas a la plancha de pollo, con arroz, y me iba a zampar un buen plato de arroz. Pero al final, mi mente reaccionó ella sola, y fue una cucharada. Así que eso me animó para seguir con el día perfecto. Y por la noche me obligué a hacer spinning, que ya llevo siglos sin moverme, y no quiero. Tengo que recordarme a mi misma que ésto no es solo para estar más guapa, sino para estar más sana. Y eso incluye moverse, me guste o no...

Así que, mi siguiente meta son los 81 kilos :S, para dejar por fin la obesidad.. Y el 3 en el IMC..

IMC	Clasificación	Rangos
<18,5	Peso insuficiente	Menos de 50,34 kg.
18,5-24,9	Normopeso	Entre 50,37 y 68,04 kg.
25-26,9	Sobrepeso grado I	Entre 68,06 y 73,48 kg.
27-29,9	Sobrepeso grado II (preobesidad)	Entre 73,51 y 81,65 kg.
30-34,9	Obesidad de tipo I	Entre 81,68 y 95,26 kg.
35-39,9	Obesidad de tipo II	Entre 95,29 y 108,87 kg.
40-49,9	Obesidad de tipo III (mórbida)	Entre 108,9 y 136,1 kg.
>50	Obesidad de tipo IV (extrema)	Más de 136,12 kg.

 
 Ni idea de para cuándo, prefiero no obsesionarme con el tema, por lo menos hasta que vea que he cogido el ritmo de verdad.. Pero vamos, que durante el verano ya he dicho que quiero entrar en el 7.. Veremos...

Se que llevo varias intentonas fallidas en esto de retomar la dieta, pero la verdad es que esta vez tengo esperanzas de nuevo.. jeje principalmente porque creo que esta semanilla vuelvo al 8, y eso me anima un montón.. A parte de que ya, después de 5 meses de relax, ya hay pocas cosas que me apetezcan en cuanto a pecados.. Casi que me apetece más hacer dieta.. (a los locos por donde les da..) Así que en eso estamos!!!! Cómo lo lleváis vosotros?

Hoy me siento feliz. Pero con mayúsculas... (O sea, FELIZ, jeje)
Me encantan mis hormonas... XD Es que parece que por fin he vuelto al buen camino, sin desviarme por ahora, asi que eso, estoy súper animada..
Me falta ejercicio, pero no voy a hacer nada hasta que termine con la limpieza. Porque sino es demasiado tiempo "perdido". Con el peque, no me cunde nada eso de limpiar, y así voy, que llevo días intentando limpiar a fondo, vaciando armarios, cajones, y demás... Pero es que eso, no puedo estar ni dos horas seguidas, porque obviamente el nano me reclama. Y él es lo primero... 
 Pero ya poco a poco va teniendo mejor pinta la casa, jaja, después de la vorágine inicial, asi que eso también anima. Ver los resultados del palizón... 

Y nada más. jajaja Ya os dije que estos días mi vida iba a ser un poco monótona y sosa... Pero vale la pena.. ;)
Lo mejor es que no me da tiempo a pensar (mucho) en comida, asi que por ese lado bien, me cuesta menos portarme bien. A pesar de estar a punto de recibir la visita de la roja... 
Hoy ya me siento menos hinchada (no precisamente por la roja, sino por atracones y demás), asi que genial.
Ya os digo, que estoy muy animada y me siento muy FELIZ, por muchas cosas y nada a la vez.. No se cómo decirlo, pero el hecho es que es así. 
Voy a disfrutarlo, que a saber lo que me dura... XD Porque seguro que en seguida me toca tristeza premenstrual... en fins....

Entro rapidito, que no tengo tiempo ni se muy bien qué contar...
Simplemente, para felicitar a las mamis que me leen... Éste ha sido mi tercer día de la madre :D 
La verdad es que a penas me he enterado.. Por eso de tener que celebrarlo con suegros y tal.. Me apetece algo más intimo, pero bueno, es lo que hay...
Pues lo dicho, que felicidades!!jajaja

Yo hoy me he puesto más en serio aún con la dieta.. Que ya veo que empiezo a engordar, y eso va a ser que no... 
¿Lo bueno? que la ropa que me compré el año pasado me queda super super super floja... XD eso anima, incluso ahora que me noto como un globo... jeje

Ya hace un año...

Por fin!! Por fin os puedo contar que llevo un día perfecto de dieta.. :D La verdad es que estoy muy animada.. Espero seguir así.. 
Quiero renovarme. Quiero cambiar el chip y deshacerme ya de la obsesión por el peso.. Que aún me quedan muchos kilos para estar ya así.. 
De manera que intentaré retomar un poco la forma de pensar del comienzo de mi andanza dietística.. Que si, me ponía metas, pero no me obsesionaba. Yo hacía dieta y el ritmo lo marcaba mi cuerpo (como siempre, claro), pero el caso es que con eso me valía...
Así que bueno, vale que me pondré metas, para animarme a hacerlo bien, pero ya. No quiero que pase de ahí, y que cada vez que esté cerca de alcanzar una, se me crucen los cables, como en estos últimos meses, y vuelva para atrás...

Como metas? Pues sigo diciendo lo de llegar al verano en el 7.. Aunque es algo surrealista, en fins... Espero que cuando llegue julio, esté en el 7, o bien cerquita..
Pero ya digo que sin obsesionarse.. Yo a hacer bien mi dieta y listos. Lo que tenga que ser, será...

Y bueno, sigo con mis limpiezas.. jajaja qué rollazo! y ya se empieza a ensuciar lo del principio.. XDXDXD

Ah! y lo del año.. Pues eso.. que hace un año ya que estoy a dieta.. :D Cada vez que lo pienso alucino.. hay que ver cómo pasa el tiempo...
¿Balance? En general bien, no? 25 kilos menos que cuando empecé.. Solo por eso vale la pena.. Estoy muy orgullosa de mi misma, porque empecé sin empezar.. jaja sin querer, la verdad, simplemente para no coger más peso.. y ya vemos que el resultado fue positivo... jeje

Pero claro, siendo más puntillosa, el resultado es regulín, tirando a mal.. porque desde diciembre, no pierdo nada!! Se dice pronto, eh? pero son 5 meses!! 5 meses perdidos tontamente.. De un año, casi la mitad sin aprovechar... Podía haber perdido ya 15 kilos más perdidos mínimo... Y me estaría planteando empezar el verano viendo el 7, pero no el 6.. 
Pero la verdad, si os soy sincera, me da igual.. jaja Quiero decir, que lo hecho, hecho está. Y no me voy a lamentar ni regodear en el patetismo.. (al menos hoy, que estoy animada... jaja) Las cosas son asi, y punto. No es que no pierda peso haciendo dieta, sino que no he hecho bien la dieta, asi que no me puedo quejar. Y si tenemos en cuenta que no he cogido peso, sino que he ido fluctuando entre 88 y 91, NO ME PUEDO QUEJAR para nada... ¿Cuántos kilos se pueden ganar en 5 meses de descontrol??? jajaja

Aquí lo dejo por hoy... El 22 de marzo fue mi cumpleblog, pero como no pude entrar en condiciones, por el examen y tal, pues decidí dejarlo y cuando cumpliese año de dieta, hacer balance y demás más detenidamente y conjunto. Así que aún me queda mucho por poner, dígase cambios de objetivos, métodos, etc.. Ya os dije que quería cambiar un poco el chip... Así que en ello estoy..
Por ahora, intento salir del atranque, a ver si soy capaz...

Pues aquí sigo, de "Doña limpia", o Ms. Propper, como os guste más... XS Ya os dije que mi vida iba a ser un poco monotemática estos días... 

En fin, son gajes del oficio.. Paso de poneros el informe de lo que limpio, o me queda por limpiar, jaja, más que nada porque sino vaya aburrimiento.. Pero si os digo que sigo con lo mío.. Así que poco interesante puedo contar..

Este finde estuvo entretenido, el viernes de compras, porque hoy es el cumple de mi futuro, y acompañé a mis suegros a elegirle algo... El sábado día casero aunque cenamos por ahí con el peque (no cuento qué..), y el domingo celebración familiar con barbacoa y solecito incluido.. Así que no me quejo, no...

Aunque me ha dejado bastante arruinada, y algunos gramos más gorda fijo.. :S

Hoy lo celebramos otra vez, pero los 3 tranquilitos en casita, con tartita handmade incluida.. :S Hay que ver cómo me estoy pasando, madre mía.. Pero hoy pretendo cenar fruta, a ver.. Se que en cuanto empiece con las cenas de fruta, luego me animo y ya viene todo rodado.. Asi que a ver...

Sigo disfrutando de mi libertad, que con suerte para el mes que viene se me acaba.. ya os contaré.. Se me hace raro estar sin ansiedad ni agobios.. XD 

Os dejo fotillos de mis magdalenas "rainbow" particulares, que hice para el día del padre.. (a buenas horas.. XD) Pero no tuve tiempo de enseñaros.. Al final fueron simplemente de colores, porque para teñir la masa bien oscura no me llegaba, a parte de que terminó dándome cosa.. ASí que quedaron en tonos pasteles.. Estaban riquísimas!! :D

Al final ayer no empecé la dieta.. jiji Pero hoy espero que si... XS No me gusta decir eso de empiezo mañana, porque queda muy como lo de empezar el lunes.. Y siempre procuro contaros cuando ya he empezado y veo que la llevo encarrilada.. Pero bueno, ahora me pilla así.. jaja Y mi intención es hacerla bien, aunque sinceramente, ganas pocas... T.T

Ayer fue un día de paliza infernal, limpiando la cocina, azulejos, etc... XD Estos días mi vida va a tener muy poco glamour.. jeje Ahora me toca ponerme a terminar de limpiarla, a ver si me da tiempo, que lo dudo.. Porque con el bichillo... Es como dice Tano, hay que ver lo que les cunde desordenar a los enanos.. (y este que tiene buenos maestros.. XD)

Bueno, pues lo dicho, me voy al tajo. Eso de que no quema calorías.. me rio yo!! yo estoy muerta.. Y no digo nada de las cervicales, que están para tirar y poner otras.. Pero es ahora o nunca.. 

(imagen sacada de google)

Por la noche, cuando por fin toca sofá, me di cuenta de que podía hacer lo que quisiera!! XD Ya no tenía la mala conciencia de no estar estudiando, ni tenía que buscar nada por internet.. qué bien! Así que me dediqué un ratillo a mi misma, y cuidados de belleza, en plan manicura, pedicura, etc.. qué genial! Hacía siglos!! Lo mejor fue eso, no tener la cabeza en otro lado, ni sentimiento de culpabilidad.. :DBendita libertad... ;)

Entro rapidillo simplemente para saludar.. jaja Hoy pretendía leeros a todos, pero la verdad es que a penas he podido. Estoy ya que me caigo, asi que a ver si en los próximos días os voy leyendo poco a poco y saludaros.. La verdad es que os echo de menos.. Echo de menos escribir también, pero es que no tengo tiempo.. Y además, si entro a esto me acabo desviando a otras cosas y acabo agobiada..
Como ya he terminado con los exámenes, pues estoy pegándole un buen repaso a la casa; principalmente porque está súper abandonada la pobre.. jeje Así que estos días, me pegaré palizones de limpiar.. A ver si se nota la quema de calorías.. XD
La dieta la llevo fatal, fatal. Vamos, que no la llevo.. Pero mañana creo que sin falta la retomaré.. Y a poder ser ya definitivamente.. a ver si de aquí al verano logro perder por lo menos 10 kilillos.. Para ser yo, es una meta bastante realista. jajaja
Así que ya os contaré qué tal se me da la vuelta al redil...

Sigo viva!!

Pues eso, que sigo viva.. No se qué me pasa últimamente, pero tengo esto abandonado.. Bueno,  y todo en general.. :S Normalmente siempre ando enganchada mirando algo por internet y tal, y llevo ya un montón de días que ni enciendo el ordenador... Pero me apetece retomar de nuevo el escribir aquí a menudo.. La verdad es que echo de menos esto, y sobretodo los ánimos que me da leeros y ver que seguimos luchando.. (bueno, tampoco es que me haya ausentado tanto tiempo, pero no se..)

Y bueno, deciros que no me he abandonado. No estaba con ánimos al 100% en mi entrada anterior, pero afortunadamente, parece que voy aprendiendo y he logrado mantenerme. Asi que estos días no he perdido, pero no he ganada. Sigo en los 8!! :D 
Desde principios de semana me ha cambiado el chip, sin saber muy bien cómo, y he vuelto a hacer dieta al 100%. Me siento un poco como al principio del todo.. Sin obsesiones ni metas estrictas, ni retos ni fechas límite. Simplemente a dieta, para perder lo que se pueda. 
Está empezando ya el calorcillo, y veo que me sigue sirviendo la ropa del año pasado, aunque infinitamente más holgada, pero me la sigo pudiendo poner.. Y eso no puede ser!! jaja Se supone que me tenía que quedar enorme... Y aunque ahora una talla menos sería la mía, todavía puedo aprovecharla. Eso está bien para el tema económico, jeje, pero no para el tema estético. Lo siento pero este verano quiero renovar algo el vestuario, asi que en ello estoy. En que me quede todo tan flojo que no me lo pueda poner... XD (a los locos por dónde les da...)

Y nada, no se lo que me durará esta fase, espero que mucho.. Aunque conociéndome igual mañana amanezco de otra manera.. Pero mientras tanto aprovecharé, y haré las cosas bien..
Así que si la entrada anterior era de bajón, ésta es de subidón. Estoy más animada que nunca, porque se que puedo y parece que he salido ya del atranque psicológico que tenía y me impedía hacerlo bien. Y también, más importante, de la obsesión esa de no seguir perdiendo. Creo que al final era un círculo vicioso. Pero parece que he logrado salir, asi que ahora a seguir con fuerzas, para dar la bienvenida al bikini, y no huir de él...
Espero que vosotros también estéis más animadillos.. Venga, que todo es ponerse...

Me parto... XD

He intentado buscar los vídeos de spinning, pero no hay manera de encontrarlos de nuevo.. no se cómo los busqué, porque no me sale ninguno.. Los conseguí en taringa, asi que si os animáis y tenéis tiempo, podéis poneros a trastear a ver si los encontráis.. A mi de vedad que no me salen, y no tengo tiempo para ir probando cosas, que me tengo que ir a estudiar.. Asi que lo siento...
Es algo que me pasa siempre con taringa.. debemos ser incompatibles.. como cierre algún post, ya no lo vuelvo a ver en la vida.. jeje

Ya queda menos para el fin de semana!!! jajaja espero que esteis concienciados, eh? jeje como siempre, yo a tope... veremos en qué queda!! XD
Mañana es el día del padre, jeje, asi que no se qué haremos, ni si apareceré por aquí.. Por si acaso os deseo ya de antemano un finde genial y moderado gastronómicamente hablando.. jajaja 
Yo por mi parte, intentaré cambiar el día de pesada para el sábado (aunque quizá el domingo fuese mejor, pero por ahora no me puedo aguantar, jaja), a ver si asi los viernes también lo hago perfecto, y ya es un día menos de desfase...
Al final ayer si hice spinning.. jaja y bien, no me dolió ni nada, aunque tengo las piernas cansadas.. esta semana ya no hago más.. haré gap o algo asi, pero sin machacarme más. A parte de que no quiero parecer una elefanta con muslos gigantes.. jeje

Besitos!!!

No se si me atreveré este verano con los bikinis ya, jaja Asi que he estado mirando, y me parece que la opción que va ganando por ahora es el "tankini".. jaja extraño término..
Ahora estoy pasando otra vez por una fase de impaciencia en cuanto a dieta/estancamiento, asi que intento animarme asi.. jaja pensando en qué bien luciré los modelitos playeros, mientras me estudio el proceso administrativo.. juas!!
Hoy la dieta regulín, porque no se si vuelve a ser ansiedad o hambre voraz.. Pero me voy controlando, aunque desayuné demasiado, he de confesar.. Pero por lo demás bien, asi que confío en que no afecte demasiado a la dieta..
Esta noche no se qué cenaré, pero debería ser algo ligerito...
Y estoy pensando en si hacer hoy spinning o no, porque me duele un pelín un muslo, y me da no se qué forzar de más.. pero a medida que voy escribiendo me van entrando más ganas, jaja, asi que seguramente acabe haciéndolo...

Me he dado cuenta de que hace tiempo que no pongo los menús diarios, y no se muy bien por qué.. jaja tengo que retomar la costumbre para ir más controlada.. hoy paso porque no ha sido el mejor día.. y tengo que volver a controlar la ingesta de café, que he vuelto a dos diarios, y asi la celulitis no baja... XD

Entro rapido porque me voy a comer ya... 

Hoy me atreví a pesarme, simplemente para ver los destrozos del finde, y parece que compensé bien ayer, jeje, porque peso lo mismo que el sábado por la mañana: 89'9... uy... jajaja no se si creérmelo mucho, pero por ahora voy a pensar que si que es verdad, porque me anima lógicamente a seguir haciéndolo bien.. Asi que aquí estoy, a ver si esta semana pierdo un kilillo mínimo.. 
Para el reto quería llegar a ver el 6, aunque fuese un 86'9, jejeje pero me parece que 3 kilos no me da tiempo a perderlos.. pero bueno, da igual, perderé lo que pueda y punto...

En cuanto a ejercicio, hoy toca relax, jaja y me haré los abdominales y si me animo los ejercicios de glúteos, y punto.. Tengo en un muslo agujetas de ayer, jajaja asi que no me apetece mucho forzar la máquina...

Y nada, sigo intentando estudiar, aunque no llevo el ritmo que debería.. Se que no os comenté a todos, pero es que no tengo tiempo. Sino me lio y no estudio nada.. asi que cuando termine con el follón, me pondré al día con vuestros blogs, vale?

Por cierto, entrad en el blog de Mely, los pocos que aún no os hayáis enterado, jaja, si queréis apuntaros a su sorteo. Son unos colgantes monísimos, que espero poder ver en persona... jajaja

Me merezco un castigo. De verdad.. Si me salto la dieta a la torera un fin de semana como este último, en que estaba tan concienciada con el temita dieta, ¿cómo podré hacerlo bien el resto? Hay cosas que se escapan a mi comprensión.. De verdad pensé que era un poquito más espabilada.. Pero siempre me pasa lo mismo, siempre...
Parece que ya me voy haciendo a la idea, y mejor que destierre los planes de perder peso pronto, de las faldas este verano, y por supuestísimo del bikini... jajaja Creo que tendré que dejarlo mínimo para el que viene, si es que aguanto con la dieta...

Pero bueno, como siempre, y cada lunes, digo lo mismo: semana nueva, ánimos nuevos. Y también como cada vez, tengo fuerzas renovadas para portarme bien, hacerlo perfecto y perder los del finde y algo más de propina, que sino no avanzamos.. Y por supuestísimo, con ganas de hacerlo también bien este próximo fin de semana...
(Patético...)

Estoy en el sofá recuperándome de la sesión de spinning, que casi me mata porque al final me daban hasta náuseas.. juas. Es que tengo el cuerpo para meterme en la cama y no salir en una buena temporada.. Pero por lo menos durante este reto, pretendo hacer spinning varias veces a la semana, 2 ó 3, y a ver si lo cumplo.. No se todavía si se nota mucho en la bajada de peso, pero obvio, dado que no hago ni una semana bien... :,( 
Pero bueno, estoy contenta porque en esta sesión, pude pedalear de pie, jajaja al principio a buen ritmito, luego ya lento, pero dada la primera vez que lo hice, que casi me voy al suelo, estoy más que contenta... A parte de que se que en poco tiempo mejoraré aún más mi forma física, independientemente de la pérdida de peso, asi que por ese lado genial. 

Voy a aprovechar el ratillo que me falta para comer estudiando otro poco.. La verdad es que lo llevo mal, pero bueno, con resignación.. 
Este finde, sin esperarlo ni planearlo, ha sido estupendo. Lo he pasado genial con mi cari, y se agradece, la verdad, después del estrés que está pasando el pobre con lo de la empresa..
El sábado decidimos por la tarde que esa noche salíamos, asi que dejamos al peque con la abuela, y nosotros de farra.. jaja con la correspondiente cena antidieta por ahi, claro.. jajaja pero bien.. XD Afortunadamente a mi el alcohol no es que me apasione, asi que por ese lado no tengo que arrepentirme.. jeje aunque el domingo estábamos como si nos hubieran atropellado o algo asi.. será la edad.. XD Y de repente se nos antojó ir a comer "de campo", (entre comillas porque de campo tiene poco, más bien de terrario..).. Así que por ahí que nos fuimos, a un área natural de por aquí cerca.. Aprovechando que vino un día no excesivamente polar...
Ahí si que me pasé cuatro pueblos.. es que es ver pan y me descontrolo.. tengo que hacer algo con ese tema.. XD
Luego dimos un minipaseo, para compensar, pero el bebé se puso tontorrón por no dormir siesta, y tuvimos que abortar misión.. Lo bueno fue que había cuestas, y si antes seguramente me moriría al subirlas, ahora fue como si nada... y yo tan feliz... :D

Entro rapido hoy también, jeje Para desearos feliz finde.. Pasadlo genial, y si puede ser portaos bien con la dieta.. Aunque ya sabemos que soy la menos indicada para hablar.. jeje
Pero bueno, la esperanza es lo último que se pierde, y yo sigo muy motivada...

Ayer me dio una especie de ataque de ansiedad por la tarde.. Casi me da algo, necesitaba comer hidratos, cebarme, solo pensaba en sandwichs, cereales, galletas.. vamos, lo más recomendable... Al final aguanté cual jabata, y aunque merendé más de lo que hubiese merendado normalmente, controlé lo que pude: un sumito de estos sin azucar (43 Kcal creo), unas rodajillas de una especie de fuet que hay en mercadona de pavo, baja en grasas, y no llegaría ni a 50 gr.. Y un puñado de pipas, y uno MUY pequeño de patatas fritas.
Estoy orgullosa, porque no me comí la bolsa entera, ni de una cosa ni de otra, ni toda la salchicha.. etc De verdad que estaba muy mal..
Y muy raro, me costó concentrarme en el estudio, claro, pero a final dela tarde me empezó a entrar un sueño.. vamos, que no podía con mi alma.. Es como si me hubiese entrado el bajón después del ataque.. nunca me había pasado...
Lo bueno es que luego ya estaba bien, y cené frutilla, que me apetecía, y asi compensaba...

Así que hoy cuando me pesé, pude dar la rebienvenida al 8!!! :DDDDD 89'7, vale, jajaja Pero me ha animado un montón...
Te prometo, 8 querido (es mi numero favorito), que intentaré portarme lo mejor posible para mantenerme a tu lado.. y solo te abandonaré en pos del 7.. jeje pero te prometo que luego te recuperaré otra vez cuando llegue y me mantenga (creo) en los 58... ;D (cómo se me va la olla...)

Hoy también tocó spinning, aunque me costó más no dejarlo a mitad.. esta vez fueron 800 calorías... XD qué felicidad.. jeje y lo mejor es que esta vez si pude pedalear un poco de pie.. (al principio, claro.. después ya no podía ni levantarme.. XD)

A ver si logro controlarme este finde, que con el rollito del reto parece que tengo fuerzas extra.. :D

 

Entro un segundillo, ahora que tengo al peque revoloteando y no me deja concentrarme.. jeje OS cuento que por aquí sigo, y que lo llevo fatal!! jajaja de excel no tengo ni idea.. como me pongan de eso ya me puedo despedir.. en fin... pero es lo que hay...
y nada, que mañana termino el reto, aunque he de confesar que estos días me he desbocado bastante.. a ver si vuelvo a centrarme.. 
por fin estoy a punto de terminar el tercero de milenium, como podéis apreciar en la foto.. jaja que es a lo que me dedico en los descansillos, porque si entro en internet me desperdigo por ahi.. jajaja asi que bien, era algo que tenía pendiente.. jajaja Y como suele ocurrir en estos libros, los finales son una pasada, me enganchan como ninguno.. XD
Espero que estéis todos bien... yo tengo ganas ya de terminar y poder ser libre.. jaja poder replantearme algunas cosillas, ver hacia donde quiero encaminar mi vida... en fin, desvaríos varios... tengo ganas de un cambio ya...
me voy a seguir con mis fórmulas excel!! ;)

Desaparezco...

 

Pues sintiéndolo en el alma, he de deciros adiós por un tiempo... Porque me queda una semanilla solo para el examen, y tengo que ponerme las pilas.. La semana pasada estuve muy flojilla, y ésta pienso compensar.. Sigo teniendo esperanzas cero, pero... jeje

Las  opos son de auxiliar administrativo... no me atraen en absoluto, pero como no estaba haciendo nada, pues me pareció buena idea probar.. ¿problema? que se están alargando infinitamente, y me quitan tiempo para otras cosas.. en fins...

El finde bien, aunque el sábado sin previo aviso nos fuimos a cenar por ahí y luego de marcha, después de años.. jajaja y alguna copichuela cayó... :P pero bueno, tampoco creo que sea para tanto... XD

 Como siempre, esta semana a compensar, y listo...

El examen es el martes, y el miércoles nos piramos para el norte, asi que espero poder entrar algún día para, aunque sea ponerme al día con vuestros blogs...

Sino, que sepáis que no estoy muerta, sino de parranda.. jajaja nos vamos una semanilla a ver a mi familia, asi que para  el veintipoco de febrero ya andaré por aquí de nuevo... ¿Lo peor? que vamos en carnavales, o sea, dulces "masosos" por doquier, y falta de fuerza de voluntad también por doquier... XS Vamos, que me enfrento a una época de consecuencias catastróficas comparables a las navideñas.. Menos mal que es poco tiempo... jajaja 

A la vuelta tendré que ponerme las pilas porque quiero llegar a los 30 kilos antes de la primavera.. no se yo, pero se intentará...

Muchos besitos a todos, que me voy a despedir ya, aunque se que no me voy a aguantar sin pasarme algún ratillo a contaros mis penas, y sino a pasarme por vuestros blogs en los momentillos de descanso.. Pero bueno, por si las moscas... ;)

¡Pasadlo muy bien en carnavales!! Os quiero!! XD

 

(me encanta su nuevo disco!!!)

Rapidito entro para decir que mi peso de hoy es de 87'6 :D Bueno, 700 gr menos. Que no llega al kilo, pero increiblemente estoy muy contenta!! jeje A parte, con lo regularcilla que estoy con lo de la píldora, no puedo pedir más... A ver ésta nueva semana cómo me va.. que fijo que esos 600 gr los pierdo de aquí al lunes.. XD (de ilusión también se vive.. juas)
Gracias a todos por las respuestas del pos anterior.. :D
Yo la verdad es que, como dice Nenúfar, no veo que sea poco porque en cantidad como bastante bien. Ya os dije alguna vez que a veces me parece que me paso, aunque no porque luego la báscula es la que manda y dice que lo hago bien, pero bueno..
últimamente la verdad es que no estoy muy contenta con la dieta, porque si que hay días que como muy poco, pero bueno, ya os lo digo, que es para compensar y eso.. Vamos, que tengo que hacer algo más equilibrada la dieta, pero bueno, no me agobio tampoco.. Intento comer verdurilla y tal, porque lo más fácil para mi es comerme algo de jamón o lomo y pa'lante.. últimamente no me apetece nada, ni cocinar ni ir a la compra.. XD asi que tengo la nevera algo pobre... y más que mi peque ahora come con la abuela por eso de que asi estudio yo... pero bueno, ya pasará esta racha... XD
mientras, pues voy tirando de lo que se me ocurre. Y sobretodo de las sopitas y caldos, que tienen muy pocas calorías, y dentro de poco tiempo, en cuanto entre el calor, no los querré ver ni en pintura.. XD asi que...

- Jueves 4

d-empanadilla atún + café con leche
mm-yogur desnatado

c-sopa de/con verdura picada+ jamón serrano (aprox. 50 gr, no se exactamente)
m- yogur desnatado

   c-fruta (2 peritas+kiwi+2 mandarinas)

Ejercicio

wii fit 40 minutos o asi...

Como veis, intentaré poner las cantidades, jajaja aunque sea un poco chorra porque ni siquiera es exacto, pero bueno. Asi también controlo si me paso o qué... 

La empanadilla es casera, asi que bien, porque ni era grande, ni tiene el relleno grasiento ni nada... y para el desayuno está bien. Y me supo a gloria, vamos... XD

En la cena me pasé un poco, aunque se supone que puedes comer la cantidad que te de la gana.. Pero normalmente no me paso nada, pero ayer me apeteció y listo...

De ejercicio, qué rollo!! se me volvió a pasar lo de las series de brazos... qué rabia!! tanta que me las pienso hacer ahora mismo.. jajaja aunque hoy me toque solo abdominales, hago las dos cosas... XD

MENSAJITO:::

Y bueno, siento el rollo de la regla, si a alguien le ofende, jajaja (Aquaaaaaaaaaa :P) Pero es que empecé a tomarme las pastillas este mes, y me están dando bastantes molestias, en plan hinchazón y demás cosas ya explicadas. A parte del susto ese que me llevé en plan posible embarazo, que casi me da algo y con lo que también os comí la cabeza... XD (Por cierto, a eso venía lo de las infusiones, que estando embarazada no se recomiendan casi ninguna...) Y por eso me explayé tanto con el temita... jaja sino, me quejaría de que tengo más hambre, como siempre, y poco más... jajajaja

gracisa por leerme a pesar de lo pesada que me pongo a veces!!! jeje Besitos!!!

Ando algo perdida porque ayer por aquí fue festivo y ni entré en internet... lo malo es que tampoco hice nada de ejercicio, pero bueno... hoy ya si retomé.. jeje 
Ayer la báscula marcaba 87'5!! :D asi que fui feliz.. jaja ¿lo malo? pues que hoy estoy inflada y ya como que no vi el 7!!!! por qué siempre tiene que pasar cerca del día de pesada? siempre igual.. conclusión: a ver mañana qué me regala la báscula... pero bueno, tampoco es para tanto.. como este finde me voy a portar genial (XD) pues fijo que me da tiempo a ver el 6 en lo que queda de reto...

Por aquí hoy empezó a llover, (bien :) ), pero eso me da más sensación de encierro... (recordad que estoy "estudiando" para el puñetero examen, que cada vez aplazan más) Así que no es que esté muy animada...
Además, desde ayer tengo una especie de regla, y eso que la semana de descanso de las pastillas es la que viene... asi que no se si es normal o no, veremos la que viene, con el placebo, cómo me va... el tema es que podemos descartar el embarazo, no? XD lo bueno es que puedo entonces tomar infusiones otra vez, y antigripales, jarabes, y demás... que parece que no, pero se limita mucho la cosa... XD
Si esto es asi y la semana que viene me viene la roja, (qué ilu, que me venga también como esta para fastidiarme el peso semanal.. XD), pues me replantearé un poco mi futuro, sobretodo en plantearme actuar ya, y dejar de alargar la cosa, sobretodo en tema laboral.. Porque de verdad llegué a creer lo del embarazo, y sinceramente, me asustó muchísimo.. Así que todo lo que me dio sensación en un principio que no iba a poder hacer ya si de verdad lo estaba, voy a hacerlo ahora. Que al final voy a seguir dejándolo correr y como que no... (no se si me explico...)

Bueno, y volviendo otra vez al tema dieta, os pregunto, (dado que ya varios me habéis dicho que os parece que como poco), ¿qué creeis los demás? ¿Cómo poco? ¿O lo normal para una dieta?
Ante todo os digo que no paso hambre en las comidas, aunque la mayoría de los días si deseo de comer un poco más (nada de ansiedad). Las cenas que hago de fruta o de uno o dos yogures, pues si que no me parecen muy equilibradas, pero el resto, no se, no lo veo tan descabellado para ser una dieta.. 
También he de confesar que últimamente, con los descontroles de los fines de semana, me paso muchos días intentando compensar, y quizás ahi si coma de menos.. no sé, ¿qué opináis?

 

No hay nada como acostarse por la noche, o levantarse por la mañana, sabiendo que pesas menos que el día anterior, porque has hecho bien la dieta... Es una sensación estupenda, la cual, ante mi falta de motivación muchas veces, ha sido la que me ha hecho seguir bien, luchando contra la comida...
Hoy me he pesado, y peso lo mismo que la última vez, 88'3, o sea, que los excesos del domingo se han ido ya. Yupi!!! Eso implica que esta semana podré bajar algo :D 
Muchos, o todos XD, me habéis felicitado por lo del burguer king, jajaja pues lo que me ayudó fue precisamente esta sensación de la que os hablaba al principio. La semana pasada lo pasé tan mal por no haberme controlado el fin de semana, y por tanto saber que era una semana perdida, en la que no iba a bajar de peso, que me contuve. Porque por poco que comas ahí, ya te estás metiendo miles de calorías... XD Pero eso si, que no logro quitarme la hamburguesa de mi hijo de la cabeza, oye!! XD ahí tirada porque a él lo que le gustan son las patatas... XD en fins... qué mal repartido está el mundo... jajaja

- Lunes 1

d-tostadas con aceite+té con leche
mm-yogur desnatado

c- ternera estofada con verduras
m- yogur

   c-fruta

Ejercicio

nada

 

Bueno, por cierto, voy a cambiar un poco las reglas de mi reto, porque ayer me emocioné demasiado, y claro, puesto queda muy bonito, pero la realidad ya sabemos que es otra... Lo del ejercicio, como que no. Simplemente me propongo en estos 15 días moverme. Lo que si, pues hacer los ejercicios de localizada que hago siempre, (o debería XD), o sea, LXV abdominales y piernas, y MJS brazos. A parte, pues siempre que pueda intentaré hacer bici. Eso es como siempre. Estos días a ver si introduzco por lo menos el vídeo de tae bo cardio,  un par de veces por semana. Deberían ser 3, pero con lo de estudiar, no puedo perder tanto tiempo... pero de todas maneras si surge, surge..

Ayer me dio otra vez por la repostería... A mi me encanta cocinar, aunque no se me da especialmente bien. Y claro, con la dieta, no puedo hacer casi ningún plato del os riquísimos que veo por ahí. Así que directamente, me paso a la repostería. Y diréis, ¡Si eso te lo puedes comer menos! Pues si, pero precisamente por eso, yo hago y no como. Esto me parece que ya lo había contado...

Ayer le tocó el turno al pan de plátano, que suena a lo que no es, jaja porque es medio pan medio bizcocho. La verdad es que está muy rico.. :D Hoy he desayunado un trocín, y oye, le alegra el día a uno.. jajaja que siempre tostadas no es plan. Pero vamos, que ese trozo al desayuno y ya. Mañana, si queda, otro, y ya adiós... (porque vuela!)

Y os lo cuento porque también me controlé. A mi me chiflan las masas crudas, jeje, asi que normalmente cuando hago algún bizcocho o lo que sea siempre pico. Pues ayer, obviamente no. Y eso que me tentaba... XD Así que estoy contenta, me demuestro a mi misma que puedo seguir cocinando sin boicotear la dieta...;D

Y bueno, hoy sigo sin tener ni idea de qué voy a comer/cenar, lo cual me estresa porque luego acabo haciendo en el último momento cualquier tontería... en fins.. a ver si se me ocurre algo decentillo...

 

Reto San Valentín

 

Bueno, pues toca actualizar.. Como siempre, después del fin de semana no me apetece demasiado venir a reconocer mis errores... jajaja Pero esta vez la verdad es que no me puedo quejar, aunque esté lejos de haber estado bien. Pero digamos que hasta la merienda-cena de ayer lo hice bien, asi que espero no se note mucho en la báscula y poder ver el 7 esta semanita.. Si ayer me hubiese portado bien, seguramente vería ya el 6, porque al pesarme marcaba 87'9 :D Pero la carne es débil, y se ve que la grasa más aún.. jaja

Pero aún así, podéis estar orgullosos de mi.. XD El sábado llevamos al peque a un cumple en el burguer king, y lo único que hice fue beber agua!! jajaja y para mi no hay nada mejor que las patatas de ahí y BK.. XD Ni helados, ni.... etc Pero yo fui buena, y no comí nada. La verdad es que es un logro para mi, qué queréis que os diga... 

Pues bueno, pongo la foto con corazones para inspirarme, e ilustrar un poco el retillo que me quiero marcar. Que viene siendo uno tan poco original como hacer la dieta perfecta de aquí a San Valentín.. jaja seguro que a nadie se le ha ocurrido... XD Y bueno, hacer ejercicio everyday, si o si... Menos los domingos XD El planning deportivo aún no lo tengo pensado, no se cuándo hacer qué, pero qué os parece si L-X-V hago una horita de tae bo cardio, (me lleva doliendo toda la semana el brazo de la sesión que hice el otro día, con tanto giro.. jaja), y M-J vídeo de gimnasia localizada. El sábado bici. 

Todo esto lo pongo pero con lo vaga que soy no se yo.. jaja pero bueno, se supone que es un reto, asi que por lo menos me esforzaré... Como tengo también que estudiar, supongo que llegará un momento en que no haga otra cosa, pero esos días por lo menos 30 min de bici pienso hacer, asi como los abdominales y pesas en brazos.

¿Cuánto peso quiero perder? ni idea.. Lo que si, es que me gustaría terminar febrero viendo el 6, o sea, menos de 87. Quizá no sea mucho, claro, pero como tengo las mini vacaciones por medio, me parece que ni siquiera lo voy a conseguir... Pero bueno, es mi intención e intentaré conseguirlo... 

O sea, que este mes de febrero, querría perder un par de kilos, o 2'5 si se tercia.. jeje
El balance de enero también es positivo: empecé con 91'7, y lo he terminado con 88'3--> 3'4 kilitos menos.. yupi!! :D

 Y bueno, quiero comentaros también que nuestra nueva compi bloguera Cesan hace un consurso en su blog, para galardonar al blog con más glamour... pasaros si os interesa!!

  

 

Pues sin que sirva de precedente, y anteponiendo que soy fan acérrima del mal tiempo, XD, he de confesar que llevo un par de días con antojo de primavera... Si el verano aquí fuese suave, quizás también lo incluiría en mi antojo, jeje pero como no, y menos con el cambio climático, mejor lo dejamos en primavera. Con su solecito, su brisa, sus temperaturas suaves... De esos días estupendos en que puedes ir de manga corta si quieres, pero llevate una rebequita contigo "paraporsi", que puedes empezar a ir a la playa aunque sin bañarte XD, que empiezas a coger colorcito en la cara, a pensar en las vacaciones de verano... 
en fin, todo muy idílico; ya sabemos que la realidad no suele ser así... Pero bueno, me apetecía decirlo, porque es raro en mi, jaja yo odio el verano, el calor agobiante, el sol dando por saco todo el día, que sean las 11 y pico y siga de día, que te levantes super temprano, y siga de día.. XD prefiero la melancolía, los días cortísimos, estar arropada por la lana, las botas altas, las borrascas... jajaja Que si, que tengo morriña, qué pasa?
Soy consciente de que aquí falta nada, aunque igual se estira un pelín por eso de que el tiempo está loco, para que lleguen ya los calores. Y la verdad es que me da mucha penita, no he podido a penas disfrutar, teniendo en cuenta que el frío llegó en navidad... :S Así que intento disfrutar de esos momentos tan encantadores del invierno, tipo sofá+manta, sopitas calientes, etc. Ojalá pudiera ser también del chocolate caliente/leche con colacao, jajaja pero otra vez será....
Pero ya digo, ayer me dio por ahi, mirando ropita y cosas del estilo por internete, me entraron unas ganillas de primavera...
Así que hoy el post va dedicado a eso... para despedirnos de la cuesta de enero, de los kilos de más que nos dejó la navidad, para ponernos las pilas con la operación bikini.... 

 

  

  

  

 
Este verano, he decidido que quiero ir mucho a la playa, ponerme bikini/trikini, (lo que mejor me quede), ponerme tirantes, comprarme minis o shorts (si llego a una talla decente, claro), establecer los vestidos como mi prenda básica, dando algo de tregua a los vaqueros, comprar miles de sandalias, para renovar. 
Para ello, claro, hace falta seguir en la lucha, seguir fuerte con la dieta. Pero de vez en cuando, pensar en chorraditas asi me da muchas fuerzas para portarme bien, y que me cueste menos sufrir la dieta.. jeje 
Espero que a vosotros también os anime un poquito!!!
Ayer lo hice bien, y hoy al pesarme, pues como me esperaba, no perdí. En la wii fit 100 gr menos, en la pesa normal 200 gr más, asi que he decidido dejarlo en empate, jajaja 88'3 como la semana pasada. Asi que ésta ya se que me tengo que poner las pilas para recuperar algo...
También he de confesar que llevo un par de días sintiéndome algo hinchadilla... sería el jamón del otro día, no se. Quizás también las anticonceptivas que llevo 2 semanitas con ellas y se supone que pueden provocar retención, no? ¿ALGUIEN LO SABE? Es que otra opción, con la que me han emparanollado, es que me haya quedado embarazada!! zas!! pero no, no, no, no, no!!!! estoy con las pastis, jaja asi que confiemos en ese 99% de protección, verdad?, verdad?, VERDAD??? XD Me río por no llorar, no se para qué me dicen nada, con la coña de los mareos del otro día... me muero, de verdad. necesito un trabajo antes de plantearme aumentar la familia... ains, por dios, de verdad, se que pensándolo fríamente, no es muy normal, pero estoy tan convencida... seré algo hipocondríaca, yo que sé...
Bueno, os lo cuento porque me tiene obsesionada el temita..


Feliz fin de semana!!!!