martes, 2 de febrero de 2010

 


No hay nada como acostarse por la noche, o levantarse por la mañana, sabiendo que pesas menos que el día anterior, porque has hecho bien la dieta... Es una sensación estupenda, la cual, ante mi falta de motivación muchas veces, ha sido la que me ha hecho seguir bien, luchando contra la comida...
Hoy me he pesado, y peso lo mismo que la última vez, 88'3, o sea, que los excesos del domingo se han ido ya. Yupi!!! Eso implica que esta semana podré bajar algo :D 
Muchos, o todos XD, me habéis felicitado por lo del burguer king, jajaja pues lo que me ayudó fue precisamente esta sensación de la que os hablaba al principio. La semana pasada lo pasé tan mal por no haberme controlado el fin de semana, y por tanto saber que era una semana perdida, en la que no iba a bajar de peso, que me contuve. Porque por poco que comas ahí, ya te estás metiendo miles de calorías... XD Pero eso si, que no logro quitarme la hamburguesa de mi hijo de la cabeza, oye!! XD ahí tirada porque a él lo que le gustan son las patatas... XD en fins... qué mal repartido está el mundo... jajaja


- Lunes 1
d-tostadas con aceite+té con leche
mm-yogur desnatado
c- ternera estofada con verduras
m- yogur
   c-fruta
Ejercicio
nada
 
Bueno, por cierto, voy a cambiar un poco las reglas de mi reto, porque ayer me emocioné demasiado, y claro, puesto queda muy bonito, pero la realidad ya sabemos que es otra... Lo del ejercicio, como que no. Simplemente me propongo en estos 15 días moverme. Lo que si, pues hacer los ejercicios de localizada que hago siempre, (o debería XD), o sea, LXV abdominales y piernas, y MJS brazos. A parte, pues siempre que pueda intentaré hacer bici. Eso es como siempre. Estos días a ver si introduzco por lo menos el vídeo de tae bo cardio,  un par de veces por semana. Deberían ser 3, pero con lo de estudiar, no puedo perder tanto tiempo... pero de todas maneras si surge, surge..
Ayer me dio otra vez por la repostería... A mi me encanta cocinar, aunque no se me da especialmente bien. Y claro, con la dieta, no puedo hacer casi ningún plato del os riquísimos que veo por ahí. Así que directamente, me paso a la repostería. Y diréis, ¡Si eso te lo puedes comer menos! Pues si, pero precisamente por eso, yo hago y no como. Esto me parece que ya lo había contado...
Ayer le tocó el turno al pan de plátano, que suena a lo que no es, jaja porque es medio pan medio bizcocho. La verdad es que está muy rico.. :D Hoy he desayunado un trocín, y oye, le alegra el día a uno.. jajaja que siempre tostadas no es plan. Pero vamos, que ese trozo al desayuno y ya. Mañana, si queda, otro, y ya adiós... (porque vuela!)
Y os lo cuento porque también me controlé. A mi me chiflan las masas crudas, jeje, asi que normalmente cuando hago algún bizcocho o lo que sea siempre pico. Pues ayer, obviamente no. Y eso que me tentaba... XD Así que estoy contenta, me demuestro a mi misma que puedo seguir cocinando sin boicotear la dieta...;D

Y bueno, hoy sigo sin tener ni idea de qué voy a comer/cenar, lo cual me estresa porque luego acabo haciendo en el último momento cualquier tontería... en fins.. a ver si se me ocurre algo decentillo...
 

17 comentarios:

kitty dijo...

ains el burgues king y el Marradonals me traen a mi por el camino de la amargura....Me encantan todas las gochadas del mundo muldial,pero que mal te sientes luego cuando ves lo que cuesta kitarselo del culo!!!

Nabiha dijo...

ahhh quien pillara los 88,3 :) y no te preocupes que eso seguro que son liquidos a veces pasa que hay un par de dias que la bascula no se mueve y de repente zas se pierde unos gramos, asi que animo que vas muy bien :)

Lety54kg dijo...

felicitaciones por esos 88.3!!!! vas muy bien!!! intenta con el tae bo cuando tengas mas tiempo, ya vas a ver q te haces fanatica, jajaja, te dejo un beso grande

Drobphia dijo...

adoro comer masas crudas! Qiuzas deberiamos informarnos si eso es bueno para la salud... y ya de paso para la dieta! jajajaja Felicidades por los ocho ocho punto tres. Que genial, ya te has quitado los excesos... ahora, a seguir hacia adelante! =)

Kalila dijo...

Qué bueno que estés hayas perdido lo que habías cogido el domingo, eres una campeona!!!! Me parece genial que te estés planificando así de bien y, evidentemente que adecúes el reto de San Valentín a lo que realmente puedes hacer; estoy convencida de que lo lograrás. 1beso.

PD: por qué no pones la receta del pan de plátano??? Digo, para hacerla cuando acabe la dieta... :P

Lollipop dijo...

Genial lo del cambio de reto, siempre que tú estés agusto y puedas conseguirlo sin pasarte en los deseos, es maravilloso. Lo del pan de plátano suena geniaaaalllll.

Ani dijo...

Hay que tener mucha fuerza de voluntad para no comer hamburguesas y cosas de ese tipo! A mi se me da de perlas la repostería, quizá por eso no hice bizcocho para mi cumpleaños... :P

Besos

☆•☆...Reik in lOve...☆•☆ dijo...

aii neni felicidades por lo ke veo has bajao ya un monton!! felicidades por tu control! a veces me gustaria tenerlo jajaja en fin felicidades!! besitis!

Nenúfar dijo...

Poco a poco. niña, sin prisa pero sin pausa.. ais la cocina jajajaj a mi me tiene loca también :D

Tere dijo...

Bueno por lo del burguer King! ni hablar!! me encantan!! pero ya sabemos en que termina todo eso verdad?? así que mejor evitarlo!! Preciosa muchas felicidades por volver al peso!! verás que poco a poco lo consigues!!

Gracias por los comentarios =) yo si he sido algo ingrata y tú siempre ahí alentandome!!

Besos =)

✿ Belle ✿ dijo...

jajaja que weno lo de la hamburguesa XD si es que! ojala lo que esta tan rico no engorara ná!! pero que le vamos a hacer ¬¬
pan de plátano? que es? pon la receta!! :P :):):)

Gabaruh dijo...

Hola, pues estaba leyendo tu entrada y la verdad no sé como lo hiciste con lo del burguer king (a todas nos sorprende xD) porque cuando me propongo "hoy empiezo dieta" y luego vienen y me dicen: comemos en mcdonald's? digo enseguida bueeeee la comienzo mañana y así sigo por eso creo que la decisión mas sabia sería la que tú hiciste y mis felicitaciones xD! Por cierto, en lo de ejercicio que pusiste "nada" xD me identifiqué un montón porque por más que intente el ejercicio no se me da LO ODIOOOOOO pero se que tengo q hacerlo u.u ademas me pondra tonificada cuando logre bajar de peso así que mejor me empiezo a acostumbrar xD

Mely dijo...

Uf, pues yo ultimamente estoy dejando la cocina de lado porque me es tecnicamente imposible no picotear mientras cocino, más que nada porque voy probando constantemente lo que hago para ver si esta bueno de sabor y tal... y al final una acaba pecando si o si jajaja
Un beso enorme :D!

lexy dijo...

muy bien tu intake nena sigue asii (:

Pinkvictim dijo...

kitty, yo igual, todas las marranerías me gustan.. jajaja

Nabiha, paciencia,que ya verás como tú también los pillas.. ;)

Lety, gracias guapa!! lo del tae bo lo intento, la verdad es que está genial..

Drophia, para la salud no se, pero para la dieta fijo que no.. XD

Kalila, pues la pondré, la pondré... XP

Lollipop, claro, el caso es marcarse retos realistas...

Ani, buena forma de vencer la tentación... XD

Reik, ánimo guapa, que tú vas genial..

Nenúfar, pues ya somos dos.. XD

Tere, gracias guapa!! Pero para nada ingrata... :)

Belle, ya ves, ojalá no engordase!! uff..XD

Gabaruh, jaja, a mi me pasa muchas veces, que me incitan a pecar y cedo a la mínima.. en fins...

Mely, jajaja, es lo mejor, porque no picar es super dificil.. ZD

LExy, gracias guapa!!

cora dijo...

hola wapa, mucho ánimo, yo creo que comes muy poco je, je..
un besazo y feliz jueves

Brocolina dijo...

"No hay nada como acostarse por la noche, o levantarse por la mañana, sabiendo que pesas menos que el día anterior, porque has hecho bien la dieta..."

Esta frase está matadora. Es TAN cierta, y lo triste para mi es que hace rato que no la tengo...

Bien lo de tu cambio, uno se recontra entusiasma y parece que es la mujer maravilla y puede con todo, pero la teoría dista tanto de la práctica...

Suerte en tu reto Pink, yo creo que sí podrás.

Saludos,
Broco