Llevo todo el rato pensando que no lo había conseguido porque en la tabla pone que tenía que perder 2 kilos, pero no, era 1.. Mas la propina del día anterior que había cenado hamburguesa, claro...
Pero bueno, eso es lo de menos, la verdad es que podía haber perdido bastante más, porque la dieta el finde la hice fatal... es que no aprendo.... :S
Y sin embargo, estoy bastante contenta... Primero, no voy a mentir, porque he conseguido bajar un kilo, después de todo y, para más inri, hoy me siento super hinchada, es que me desperté por la mañana y lo primero que pensé fue "mierda!" XD a ver si me baja la regla de una vez... que con esto de la maternidad ya casi se me había olvidado lo que era... jaja
Pero a parte, estoy muy contenta porque este finde ha pasado lo que jamás pensé que podría pasar... AUTOCONTROL. Yo siempre he dicho que, una vez que me salto la dieta, me la salto bien. Vamos, que si voy a hacer una comida de no dieta, pues ale, a lo grande. Pan, postre, cantidades desorbitadas, aperitivos... etc. Pero este sábado algo cambió (bueno, no se si es permanente), trajeron una tarrina de helado a casa, y ahí sabía que lo tenía todo perdido... Y mira que pensé en el reto, pero nada de nada... sin embargo, comí un par de cucharadas, y eso que estaba de vicio. Y luego, todo el día la barra de pan y la nocilla en la encimera, ahí bien a la vista. Pues ya que me había tomado el helado, pues me tomaba un bocadillo, no? Llevaba viéndolo todo el finde y no podía más. Pues de repente, mi cuerpo no respondió XD Cogió un repizco de pan, le echó un pelín de nocilla, y ya. Me supo a gloria, y no tomé más... no fue premeditado, simplemente pasó...
De cena me tomé un par de yogures, y listos. Me sentí genial, a pesar de saltarme la dieta, no me había cebado, no había comido con ansiedad, me había controlado... Y lo mejor, que sin pensar, sin esfuerzo...
no se, es una sensación extraña, creo que estoy orgullosa de mi misma...
No me siento merecedora del premio, porque a pesar de haber perdido lo que me propuse, no lo hice bien. Este finde lo pasé fatal, no tenía ánimos ningunos de dieta, me costó horrores no caer, y bueno, ya veis que pequé.
Pero bueno, aquí vuelvo a la marcha... que si, que ahora me queda poquito para bajar de las 2 cifras... que puedo hacerlo y quiero conseguirlo...
Por cierto, no me funcionan los juegos de deporte... XD asi que no hago ni el huevo... tendré que retomar la bici estática, porque con este calor ni puedo salir yo, ni mucho menos sacar a mi baby a pasear, que se me muere...
Hago aquí el meme que nos puso Mel.
- Lo que más feliz me hace en este mundo .... mi familia
- Lo que he aprendido estos 7 días ... que jamás recuperaré mi cuerpo anterior
- Lo que me he propuesto para los 7 siguientes días ... seguir con la lucha
- Un recuerdo/momento que me aporta paz .... ver a mi niño dormir, sentarme a mirar el cielo del norte...
- Una persona que nunca olvidadé y qué aprendí de ella ... mi marido, me enseñó a conocerme
- Miedo? A perder lo que tengo
- Por ? Porque lo es todo para mi
- Simpatía por ? El optimismo
- Por ? Porque es lo que me da fuerza
- Cuando llegues a tu peso personal e ideal ... podré volver a vestir a mi gusto, me sentiré sana, dejaré de pensar "tengo que adelgazar"
- Me arrepiento de ... nada
- Deseo perder peso por ....por volver a sentirme yo, y por ganar salud.
