Rapidito

Por aquí sigo... Después de un finde tirando a regular, pero con la misma motivación. Así que estupendo, porque lo sigo haciendo estupendo. Esta semana me he propuesto hacerlo perfecto, a ver si llego al domingo, que tengo comilona familiar y así me desmeleno (un pelín) más tranquilamente...

Tengo pendiente para hoy mirar ejercicios para hacerme un plan interesante de ejercicio, porque es lo que más me apetece ahora mismo, así que voy a por ello. Aunque evidentemente, tendré que centrarme más en el aeróbico, y para eso si que no tengo ganas ningunas.. :S Pero... habérmelo pensado mejor antes de pegarme atracones... jeje
 Si me pongo a pensar en pesos, kilos, metas de ese tipo, me entra una depresión... no estoy estos días muy metida en eso. Así que ya digo, paso mucho de obsesionarme (hoy, jaja) la dieta, y si adelgazo o no adelgazo. Quiero perder, claro que si, pero lo que más quiero es verme mejor, y recuperar la figura (qué vieja me siento diciendo ésto), y yo sí que paso del peso, vamos, que si fuese compatible pesar 90 kilos y estar buenorra, me daría igual. Pero como no... 

Lo dicho, sigo teniendo la nevera repleta de cosas sanas y no procesadas (aunque claro, no todo, que no vivo sola). De hecho este finde tuve momentos de "me como cualquier cosa", y de sucumbir a lo dulce, y no hubo ni una sola cosa que me pudiera comer... :D En ese momento estaba muy cabreada, jaja, pero ahora me alegro un montón.
Y seguirá así... Pero por ahora no estoy en modo dieta on, (aunque en el fondo creo que la mejor dieta sería ésta.. pero para eso necesitaría mucha paciencia...)






¿Cómo lo lleváis vosotros?


 
 

Por aquí sigo...

Así es como quiero que acabe mi cuerpo... jajaja (menos por el tatu) ¿No me digáis que no es perfecto? Ni mucho ni poco..

Si saliese por ahí de juerga como antaño, diría que esta noche arrasaba; pero como no, pues no sé qué decir.. (y ésto a qué viene??) Lo digo para que reconozcáis la sensación.. jajaja Estoy muy contenta, y ahora mismo de subidón, así que aprovecho para actualizar... XD

Ni idea del peso porque sigo sin pila.. jajaja Que conste que fui a por ella, pero no había, así que tendré que esperar. La semana pasada, fue nefasta precisamente por la excusa de no tener peso. Insconscientemente, claro, pero sé que por eso no lo hice demasiado bien... Sin embargo esta semana llevo un ritmo estupendo, salvo ayer que merendé 1 donut... :S El resto de semana, pues bien. Teniendo en cuenta que mi plan es comer normal (lo más ligero que pueda, eso si, pero sin hacer dieta)(la familia en general come , y el resto de comida compensar, pues se que tampoco tiene por qué costarme tanto... Pero todos sabemos que ésto es más psíquico que otra cosa, así que no siempre tiene que ser fácil. Llevo éstos días compensando muy bien, cenando poco (fruta, yogur...), y luego, desayuno y mm y merienda de dieta, así que aunque luego a la comida coma normal, adelgazo. Y lo dicho, estoy muy animada. Comemos varios dias en casas de padres, jaja, y ya sabemos cómo son las comidas familiares, verdad? pues me porté muy bien, Y NO COMÍ PAN (casi :P) Por eso me siento bien aunque ayer desfasara un poco.. Porque mi gran problema últimamente es el pan, cogí casi 8 kg estos 8 meses (bebé) por cebarme a pan. Pero éso ya se acabó, my friends, ahora soy una niña buena. Podré comer de lo que haya, (sea potaje, pasta, etc), pero no pan ni postres calóricos ni extras absurdos... 

Cuando me suba de nuevo a la báscula veremos cómo va la cosa.. Pero por ahora, pues eso, tengo los ánimos altísimos!! :D 

Arriba ese ánimo!!!

Bueno, pues por fin entro animada!! jajaja
Ayer estuve un ratillo revisando blogs de viejos conocidos, aunque no me dio tiempo a penas a mirar casi ninguno, pero bueno, el caso es que me he animado bastante.
Para empezar, logré cenar bien y ligero, así que hoy me he levantado mucho más animada con la dieta.
Os dejo una foto de la cena. Ensalada de tomate, con aguacate, queso feta, aceitunas, pasas y sésamo. 

Cenita!!

La foto es un poco cutre, se la saqué con todo el tomate abajo, y parece que lo que más hay son aceitunas.. pero no.. jaja Además, era para dos, así que las que hay se repartieron.. jajaja

Estoy contenta porque si hubiese tenido atún en lata, le hubiese echado; pero como no, la hice así y he visto que hay vida más allá del atún.. estaba muy buena.. aunque hubiese comido más.. (pero no había más tomates.. jajaja)

Como hoy o mañana tengo que ir a hacer la compra, porque tenemos la nevera pelada, pues estoy planeando menús sanos y ligeros. Espero no fliparme demasiado y luego me arrepienta.. ejem...

Del ejercicio ni hablo, porque llevo 2 días sin dormir y mi hijo mayor ha estado con gastroenteritis o similar estos días y no se si la he pillado, pero me encuentro regular. Así que lo que menos me apetece es ponerme con eso ahora...
Pero todo se andará...