Martes flojo

Y digo flojo, porque al mediodía comí en casa de mis suegros y me pasé con el pan.. Así que eso de hacerlo perfecto esta semana.. ejem... Pero bueno, aún estamos a martes, sólo me pasé en eso y sigo con ánimos, así que qué queréis que os diga.. paso un pelín del tema.. jeje

Ahora me tocaba hacer ejercicios de brazos y abdo pero no se si los haré o no, porque me duele mogollón la espalda, no sé qué me pasa.. porque me duele un sitio concreto, así que igual me hice daño con alguien.. (igual mis 12 kilos de bebé.. jajaja) Me tomaré ahora algún analgésico y a ver cómo evoluciona la cosa. 
Verdad que es horrible cuando estás súper motivada y te aparece algo que te impide hacer las cosas genial??? uff...
Pero que no decaiga... Yo he dicho que quiero mantenerme motivada, y darle vueltas a lo negativo como que no ayuda, jejeje


Mirad qué  interesante. Para cuando nos desanimamos por ganar peso al hacer ejercicio... para mi quisiera esos 62 Kg!!!

Feliz finde..

Me encanta Natalia Vodianova. Tiene cara de bebé a pesar de estar en la veintena.. me resulta super chocante verla con sus hijos.. XD parece su hermana pequeña..

 Ayer pasé un día de hambre total, que sumado a haber visto la báscula estancada, me lo hizo pasar bastante mal.. Pero conseguí salir indemne y no me pasé nada.. hice bien la dieta, hice mis series de sentadillas/etc.. así que estoy contenta, y por supuesto hoy la báscula se portó mejor.. a ver a cuánto llego el lunes que es el día de peso oficial..
ayer me faltó hacer brazos, pero decidí pasar porque me apetecía cero... hoy ya si..
Este finde me viene visita a casa, asi que el spinning como que no lo haré, que la bici está en el salón, y paso de hacerlo en público.. XD
pero el resto de ejercicios los podré hacer sin problemas... E igual puedo aprovechar para caminar o algo de ésto.. a ver...
La dieta la voy llevando.. hoy creo que repetiré la ensalada de melón y macarrones integrales, que me gustó y llenó bastante, y tiene pocas calorías..
y de cena, pues algo ligth porque mañana tengo la boda y no me voy a hinchar el día de antes.. XD

viernes

d. café con leche+ 3 tostadas con queso de untar light y merme light
mm. te verde+yogur desnatado con anacardos
c.ensalada de melón, con macarrones integrales, aceitunas y una cucharadita de mahonesa.
m.?? lo que me apetezca XD supongo que yogur o jamón cocido
c.fruta
El finde no se si podré entrar.. aunque ya estoy otra vez picada con el blog XD pero al no estar solos, pues no se la disponibilidad de tiempo que tendré..
Así que nada, ¡¡buen finde!!! ;)