jueves, 28 de enero de 2010


Ando hoy preocupadilla, asi que la dieta la verdad es que la tengo en segundo plano.. Me encuentro regulín, ayer me mareé un poco por la tarde y hoy estoy con la resaca, no me llego a marear pero no estoy bien del todo. Daré un poco de tiempo porque puede ser perfectamente postural, ayer me pasé toda la tarde tumbada viendo Héroes... jajaja asi que no se...
Pero eso, que estoy rara hoy...
Ayer la dieta genial, y hoy espero que también. Aunque he sustituido el yogur de la mañana por un poco de jamón serrano y lomo, jajaja por eso de si es falta de hierro XD Asi que algunas calorías más son... en fins... no se puede tener todo.. A ver mañana lo que me dice la báscula.. 


- Miércoles 27
d- tostadas con aceite+café con leche
mm-jamón serrano+lomo

c- Revuelto de espinacas y ajos+pollo a la plancha
m- yogur
   c-yogures
Ejercicio
vídeo de fitness
ejercicios brazo

6 comentarios:

Wenanena dijo...

Nena, es que igual las cenas con sólo fruta son un poco pobres, no te apetecería una ensaladita de tomate, pepino, lechuga y tal con una gotita de aceite? o unas setitas a la plancha? jolines ¡¡¡eso engorda muy poco!!! es que fruta y fruta... al día siguiente tienes que levantarte muertecita.
Un besico

Pinkvictim dijo...

Pues no se... hasta ahora me ha ido bien con la fruta, pero vigilaré a ver.. Besitos

CHOCOLATE dijo...

pienso que igual estas un poco debilucha me suele pasar ami cuando ceno poco pero vamos con un buen desayuno deberia de pasar.
no te preocupes mucho pero manten
alerta a las seyales que te da tu cuerpo.

besitos ya veras que no es nada

Hairspray dijo...

Uyss espero que estés mejor y que no te marees más, si es que tantas horas tumbada igual stabas con el cuello en mala posición y claro, se nos ha vuelto loco.
Enhorabuena por la dieta y por tu ánimo. Bikiñosssssssss

Pinkvictim dijo...

Gracias chiquis!! Ya estoy bien.. :D fue un lapsus, se ve...

Nenúfar dijo...

Bueno la verdad es que las posturas son super importantes, es algo que yo he aprendido a base de contracturas..

Besotes guapa, espero que estés mejor.