viernes, 20 de agosto de 2010




Estoy muuuuuuuy feliz!!!!! Desde que empecé la dieta, o sea, martes si no recuerdo mal, llevo ya más de kilitos... :D También he de decir que son  kilos de estos de estar hinchada, etc, con lo cual no se me suben a la cabeza, eh? pero simplemente eso, que me hace ilusión ver que la dieta va bien, y que funciona..
Intento no pasarme tomando pasta, arroz y demás todos los días, por mucho que esté permitido... Todavía no acabo de asimilar del todo que se pueda tomar tan ricamente... 
Pero la verdad es que la dieta, por lo menos la que estoy siguiendo, tiene su miga.. no es tan fácil como pueda parecer.. eso de no poder tomar hidratos ni proteinas animales a partir de las 19... :s vamos, a mi me mata!! lo de los hidratos no, porque en la otra que hacía no tomaba, solo al desayuno, con lo cual no me cuesta. Pero las proteinas... :S  con lo que me facilitaría la vida poder tomarme unos filetillos, o un poco de jamón serrano, pavo o lo que sea.. vamos, mucho más cómodo.. XD
Pero bueno, es lo que hay.. También eso me ayuda a que no me pase con los hidratos en las comidas, porque sino no tomo a penas proteínas, y no quiero quedarme sin el poco músculo que pueda tener... XD

 
jueves
d. tostadas con aceite+café con leche
mm. pechuga de pavo
c. revuelto de espárragos verdes y ajetes+ jamón serrano
m. yogur desnatado con nueces+3 cucharadas de crema de cacahuetes
c. fruta

El menú de hoy no lo pongo porque no tengo ni idea de qué tomaré. Creo que haré de comer tortilla de patatas, que tengo antojo y entra en la dieta. Y alguna ensaladita o asi.. a ver si se me ocurre algo..
Este finde (concretamente hoy), viene mi madre a pasar un par de días. Así que las comidas tendrán que ser más elaboradas. Pero como en las reglas dice que puedes cocinar con alimentos prohibidos y luego no comerlos, no creo que me suponga mucho problema. Por ejemplo, tengo perra con una paella desde hace siglos, pues yo me como el arroz y punto. Y algún día haremos barbacoa, y asi también puedo comer felizmente sin tentaciones. :D
Se que tengo ahi, en el fondo de mi ser (qué profundo.. jejeje), algo parecido a miedo, o inquietud, porque hace mucho muchísimo que no soy capaz de pasar un fin de semana sin fastidiar la dieta... Por mucho que esté super concienciada, y me sienta fuerte y con ganas, sigo teniendo esa sensación de inseguridad... Creo que si fuese capaz de superarlo bien, sería otra barrera más derribada para poder volver por el buen camino... En fin.. el lunes prometo seros sincera y contaros si me he pasado en algo...

Ahora me toca limpiar como una loca, para terminar de adecentar la casita. Y tendré que ir a hacer la compra también, porque estamos bajo mínimos.. asi que serán calorías consumidas.. jejeje 
Así que lo dejo aquí y ya os escribiré, supongo que el lunes...

FELIZ FINDE A TODOS!!!!!!!!

7 comentarios:

Miguel Arturo dijo...

Hola Pink`svictim:
Enhorabuena con los éxitos de tu dieta... aunque no especificas cuantos han sido los kilitos que has tirado a saci roto... Está muy bien lo que haces de no "pasarte" con las cantidades de alimentos permitidos, pues aunque te digan que puedes comer la cantidad que te apetezca, si comes menos, menos calorías metes en el cuerpo y además, ayudas a que tu estómago se vaya adaptando a cantidades moderadas, con lo que tiende a reducirse su volumen, y esto es una ventaja, porque te lograrás saciar con menos.
Para las cenas, sin carbohidratos ni proteínas animales te recomiendo las ensaladas. Hay infinidad de verduras, frutas y vegetales para combinar cada día de manera diferente (no olvides los frutos secos). Y otra posibilidad que a mi me gusta mucho y tiene pocas calorías es la calabaza. La cortas en trozos y la hierves un buen rato en agua con sal y esá buenísima con un chorrete de aceite de oliva y sal (mejor si es maldon)... te comes hasta la corteza, que por cierto, es la que más vitaminas lleva.
En fín, que hay opciones, lo que hay es que buscarlas. No olvides las setas, también hay diferentes tipos y todas son buenas e hipocalóricas.
Ánimos y adelante. Ya nos contarás que tal el finde.
Un saludo.

Ani dijo...

Los hidratos de carbono están poco presentes en mi dieta, así como la carne roja; pero sí es verdad que también he de hacer algo por que creo que estoy perdiendo masa muscular... :s

Besos

Wenanena dijo...

Vamos, que eres una tia persistente ¡¡¡¡que sigues con la dieta!!!, a mi me ha dado tiempo a abandonarla y retomarla al menos 3 veces. ¡¡¡Que envidieja me das!!!. Me alegro mucho que cada vez estés más cerca de tu meta. Un besito.

Hörus dijo...

El fin de semana no te va a fastidiar nada pequeña,ya lo verás.

Disfruta de ese buen ritmo, y pásalo bien tu también.

Cuídate

Sigue la flecha dijo...

Holaaaa!!!!! Pues primero que nada felicidades por esos kilitos perdidor =P Y pues que ahora te toca superar el duro fin de semana, como para todas, son los dias con mas tentaciones y mas dificiles.Venga, esfuerzate y ya veras como el lunes nos cuentas que lo hicistes genial.

Un besotee.

Υυυηα ~ ѕωєєг αℓїсє’ѕ δοℓℓ ~ dijo...

hola prin ^-^ priemro kiero felicitarte por la perdida :3 me gusto muxo tu blog :3 os sigo!!! sobre todo el domo de la esquina *---*!!!!

sigue con tu esfuerzo princesita!!! fuerza!!! :3

cuidate besos! :D

Luis dijo...

Creo que estas cometiendo un error al no dormir lo suficiente y ellos hara que arriesgues tu salud y encima engordes pues cuanto menos dormimos mas engordamos. No te digas eso de que "ya dormire mas tarde" pues el sueño no se recupera. Hazme caso.
Besos