martes, 17 de noviembre de 2009

Nueva semana (día 7 (creo XD)) y ¡Gracias Mely!



Qué tal, guapis? Ayer fue un día horrible... Por eso ni entré, porque no quería colgar otra entrada depresiva... No quiero ser asi, y aunque no decirlo no cambia nada, por lo menos no queda constancia... XD
El caso es que hoy me he levantado más animada... Además, he empezado a pasarme por vuestros blogs, y la verdad he de decir que cuando he leido a Mely, se me ha subido la fuerza de voluntad al máximo!!! :D
Es increíble, guapa, la fuerza que tienes y lo concienciada que estás... Siempre agradeces a tus seguidores, pero ahora te quiero agradecer yo a ti... Porque es imposible que los que te leemos y seguimos a diario no nos contagiemos con tu optimismo... Asi que gracias, de verdad... ;)


Y siguiendo con el optimismo que me invade (que me parece que estoy en fase "hormonal", jaja, asi que no se cuánto me va a durar), pues paso a poneros el menú de ayer y el de hoy...


Día 6 (lunes)

   Desayuno
2 galletas y media de avena+ rooibos con leche
Media mañana
Yogur desnatado de pera
Comida
Pollo asado con verduras asadas (y lo confieso, 2 tiras de patata, que no me pude resistir)
Merienda
yogur natural desnatado + infusión
Cena
fruta

Hoy (día 7)
Desayuno
Tostadas con aceite+2 con mermelada+café con leche (tenía que haber entrado antes aquí, jaja)
Media mañana
yogur desnatado
Comida
ensalada de atún y palitos de surimi
Merienda
yogur desnatado  + infusión
Cena
Puré de verduras+lonchas de pavo
 
eh! ayer hice un menú de dieta muy decente, no? jaja bueno, voy anotando los menús, que no se si os lo dije, simplemente para centrarme un poco, organizarme mejor y comprobar qué tal lo hago. Porque de lo que si me he dado cuenta es de que parte de mis bajones viene por eso. No me doy cuenta de lo bien que lo hago, y me quedo solo con lo malo, si un día me paso en una galleta o cosas asi. Igual con el peso. Voy a intentar, esta vez lo digo convencida, pesarme menos. Y cada viernes, o sábado, aún no lo decidí, anotaré lo que peso en el registro que he puesto en la columna del blog. Y bueno, asi veré realmente cómo voy y lo que voy perdiendo... 
Ejemplo: recuerdo que septiembre fue un mes regulín en cuanto a ánimos, me sentía estancada, al tener que perder lo que había cogido en las vacaciones y demás. Y pensando en ello, ya en octubre, me di cuenta de que a primeros de ese mes pesaba 5 kilos menos que en agosto. O sea, que en septiembre, ese mes que para mi había sido tan malo, había perdido 5 kilos!! qué pasa?, que como me pesaba todos los días y no registraba el peso, iba contando las pérdidas de gramos en gramos y asi me desesperaba... Así que a ver si me funciona el nuevo método... XD

Y en otro orden de cosas (qué tostones son mis entradas siempre... XD), pues me gustaría decir que parece que he arrancado un poco en el tema laboral/académico. Sigo estudiando con ganas, que aunque no consiga plaza ni na de na, por lo menos no me siento mal por no haber hecho nada... 
Y a parte estoy de nuevo mirando cursos. De los más interesantes para mi no hay convocatorias abiertas todavía, pero he decidido empezar con otros, más genéricos, que aunque no me sean tan útiles para el currículum, por lo menos me mantienen activa...
Ah!, y me he decidido por fin a prepararme el First Certificate, porque es una cosa que siempre he querido hacer (aprende inglés y tener algún título que lo certifique... jeje), y creo que es un buen momento...
 
Por cierto, no me acuerdo si os lo dije, pero desde hace un par de semanas estoy de profe particular de un crío.. :D Le doy clases de inglés  para aumentarle el nivel para cuando empiece el año que viene el insti, y a parte le voy ayudando con los deberes cuando lo necesita... Asi que bueno, soy feliz, porque me encanta dar clases... Y aunque no sean muy ortodoxas, algo son... y me llama profe!! jaja

12 comentarios:

Kalila dijo...

Hola guapa! Me alegro mucho que estés con las energías por todo lo alto, ya que eso es fundamental para quemar grasa!!!:D La verdad es que uno a veces se siente decaído y eso no es gran ayuda para tener motivación... En fin, sigue así, que los resultados siempre acaban llegando, un beso!

Isa dijo...

Qué bien, parece que estamos en racha, más o menos todas estamos animadas y con ganas de seguir así, a ver si nos seguimos contagiando mutuamente ;)

Si has perdido 5 kilos en un mes no es que esté bien, es que está geniaaaaaalll!!! Tienes que haberlo hecho muy bien para eso. Yo voy apuntando lo que peso y lo voy mirando semanalmente, porque diariamente es una locura, además que no es del todo real.

Un beso y seguimosssssssss :)

TANO dijo...

Veo profe que estas mas animada y eso tambien nos da animos a tus seguidores, creo que esa es la meta o el objetivo de estos blogs ir compensando los dias malos de uno con los de los otros y hacer que dia a dia cuando veas la ensalada y el pollo en la mesa pienses que es lo que debes hacer y que para la cena te haras un poco de piña con jamon y a media tarde dos mandarinas y que no comeras ese trozo de pan que se ha dejado el niño porque tus amigos del camino no lo harian y porque tienes que ser fuerte.

Creo que ademas el hecho de ir informando de tus progresos o tus recaidas o tus malos rollos nos hace que nos desfoguemos en el blog y no en la nevera y que cuando alguien te pone un comentario en el blog siempre es con la intencion de ayudarte y animarte porque los estas haciendo bien o porque si no lo has hecho bien tienes otra semana para recuperarte.

Que rollo dios mio, en fin suerte, animos y un abrazote de mi parte

White Rose dijo...

Qué bueno que estés animada, a ver si se me pega algo! xD
Yo también debería sacarme el First Certificate, aún me estás esperando :P

Besos

YaS dijo...

Claro que si, ese es el animo que hay que tener!! Con ganas, con fuerza...Me alegro mucho de que te encuentres mejor...

Besootes

voyporlos54 dijo...

Te felicito por el animo!!! es cierto escribir el menu todos los dias nos ayuda a organizarnos... tambien te aconsejo q te peses un vez por semana (yo lo hago asi) porque sino te terminas obsesionando y enojando con vos misma si dia a dia no bajas... a mi me resulta pesarme solo los viernes y asi puedo llevar mejor el regsitro de descenso.ç te mando un beso grande y felicitaciones nuevamente

Calíope dijo...

Ainsss, pegame el buen ánimo por fissss! Lo necesito mucho u.u'

Mely dijo...

Tesoro, no sabes lo que me ha entrado por el cuerpo cuando he leido tu entrada...... de verdad no me cansaria jamas de agradeceros todo lo que me habeis enseñado y mostrado en este poquito tiempo que llevo por aqui, con vuestros comentarios vuestro apoyo... tengo esta gran fuerza de voluntad porque vosotros me animasteis desde el primer dia y ahora creo en mí misma..por vosotros, porque sois ya como mi familia y el día se queda vacio si no os leo o paso por el blog...
Reconozco que hay muchas veces que me faltan las fuerzas para seguir adelante o no tengo de donde sacar voluntad, pero pienso..soy aun joven y si no empiezo ahora,cuando?... ademas viendo que para vosotros soy como una especie de empujoncito al ver que la edad no importa que lo importante es la confianza y el esfuerzo, pues eso me anima el doble a seguir adelante y no rendirme jamas.
Te mando un enorme abrazo cariño, y un beso de esos que transmiten todo lo bueno y más. Eres un encanto... :)

Javi dijo...

Haces muy bien en obtener el First, te servirá para respaldar tus conocimientos a nivel laboral y te refrescará conocimientos quizás olvidados. Y cuando acabes pues a por otro idioma, si puedes claro, los idiomas son una buena salida profesional en muchos ámbitos, yo la verdad es que me arrepiento profundamente de no haber seguido estudiando inglés a tope y habler continuado con el alemán, japonés, ...

Besos

Pinkvictim dijo...

Kalila, gracias guapa! pues si, tener ánimos es importante; a mi me ayuda a caer menos en tentaciones..

Isa, claro, 5 kilos está estupendísimo. Por eso digo, que como hacia hasta ahora ni me daba cuenta, en vez de estar super animada que es lo que tenía que hacer...

Tano, gracias por tus palabras ;) entiendo lo que dices, y es verdad, escribir en el blog ayuda, y además te ayuda a no sentirte solo. A mi, ya ves, que me sirve para animarme y seguir adelante..

White Rose, pues ya sabes, anímate que siempre vienen bien los idiomas...

Yas, un beso guapa!!

Voyporlos54, tienes razón. y voy a intentarlo a partir de ahora, a ver si soy capaz... XD

Calíope!!! venga ese ánimo, guapa!! que mañana vas al cine... :DDD

Mely, un super abrazo para ti también, guapísima!! que me mola tu "youtubechannel" ;)

Javi, siempre se está a tiempo... yo después quiero sacarme el de siguiente nivel... Pero fijo que acabo haciendo otros idiomas, porque me encantan. ay, si aquí hubiese japonés... XD

Nabiha dijo...

Me alegro muchisimo que estes tan animada y lo estes llevando asi de bien, perder 5 kilos en un mes es todo un logro enhorabuena, espero que se me contagie un poco tu entusiasmo y retome de nuevo el ritmo animo guapa

Nenúfar dijo...

Si la cuestión es empezar.. los arranques siempre son más costosos. pero ya verás como si te organizas podrás con ello..

Mucha fuerza!