miércoles, 11 de noviembre de 2009

Intento animarme


Estoy hasta las narices... Muchas gracias a todos por los ánimos, la verdad es que sientan muy bien, y ayudan. Pero de vez en cuando viene bien desahogarse y patalear un poquito... aunque no sea muy maduro, en fins... ¿quién dijo que yo lo fuera? XD

He visto que muchos habeis empezado con retos y demás. Yo hace tiempo que ni me apunto, porque no me apetece esforzarme, y para perder al ritmo normal, pues no me apetece apuntarme... Pero ahora parece que me vendría bien forzar un poquito la máquina. Así que intentaré retomar ciertos buenos hábitos, como:
- Mínimo 4 cenas de fruta a la semana, aunque me muera por una lata...
- Retomar el ejercicio. Media horita de bici mínimo, de lunes a viernes.
- Retomar la musculación, aunque no se si estoy suficientemente motivada para eso... XD
- Pasar algo de hambre.
-Reducir el consumo de café, y sustiturilo por infusiones.
Y a ver si me centro un poco también en los objetivos otoñales, porque a este paso voy fatal... XD
Son chorradas, pero a ver si por lo menos me ayudan a concienciarme otra vez. Por lo menos estoy cumpliendo la dieta a rajatabla, asi que supongo que en breve veré resultados, aunque esté con los ánimos por los suelos... yupi... XD

12 comentarios:

Mely dijo...

Están genial todos tus propositos menos el de pasar hambre. Porque? cuando tengas, calmala con una fruta o un vaso de agua fria, si te quedas con hambre es lo peor...llegaras a la siguiente comida que lo devoraras todo, vaya.
Un besito muy fuerte cariño!

Vanessa dijo...

Bueno de vez en cuando remugar va bien, jeje pero solo de vez en cuando ahora a ponerse las pilas.

Me gustan tus propósitos y como dice Mely, cuando tengas hambre una pieza de fruta o un danone te irán super bien.

yo lo he notado mucho. Antes me tomaba a las 6.5 de la mañana el vaso de leche a las 11 1/2 tostada y hasta las dos nada, y claro lo devoraba todo. Ahora hago 6.5 vaso leche 8.5 o 9 manzana a las 11 1/2 tostada a la 1 danone y a las 2 como menos pq no tengo tanta hambre.

Intenta hacer 5 comidas te irán bien.

El ejercicio ya verás como en hacer una semana te vas enganchando, va bien para quitarte el estress. Te lo digo yo que hago bastante, jejeje

Un beso enorme y apor todos los propositos, que verás como los consigues

Pinkvictim dijo...

Tranquilas, chicas, que lo de pasar hambre lo habéis interpretado mal...
Ya hago las 5 comidas, y me va bien.. Pero me refiero a que de vez en cuando me viene bien no acabar super llena, y controlar un poquito la cantidad, simplemente... No saltarme las comidas ni pasar hambre porque si..

White Rose dijo...

Están bien esos propósitos, pero lo de pasar hambre no lo veo muy bien; ¿de verdad hace falta llegar a ese extremo?

Espero que ese bajón se te pase pronto y vuelvas con más fuerzas que nunca. :D

Besos.
P.D.: lo de cambiar el café por infusiones debería hacerlo yo también... :P

Isa dijo...

Yo me imaginaba que lo de pasar hambre quiere decir no quedarte llena del todo, no? Proponerse metas es bueno, ayuda mucho a la motivación que a veces se nos pierde un poco... Así que intenta ir cumpliendo esas metas y ya estarás haciendo mucho. Y tranquila, poquito a poco, que verás como te vas animando.

Besos!

Pinkvictim dijo...

White Rose, va a ser que es difícil, porque me he tomado uno a media mañana.... jaja Asi la celulitis no baja... XD

Isa, si, a eso me refería... es que no me se explicar, se ve.. XD

YaS dijo...

Pues si, hay que animarse! Esto es una regla de 3, si lo haces bien bajas, si bajas cumples los objetivs...Asiii que muuucho animo y mucha fuerza de voluntad!!

Besootes

cielo dijo...

bueno mucha suerte en tu dieta se ve k te esta llendo bien cuando tienes hambre puedes comerte una manzana o otra fruta k mejor te paresca asi no tenes tanta hambre y llegas mejor a la proxima comida el lema es hacer varias comidas y en poca cantidad

voyporlos54 dijo...

Te mando mucha fuerza para q puedas lograr todos tus objetivos... arriba ese animo... yo tambien ahora me puse un poco mas las pilas con el gym porque con la dieta sola no alcanza...
besooooooooooos

KRISTIN dijo...

Por lo que veo en el ticker te queda poquisimo para alcanzar tu meta,sigue así que verás que en nada lo habrás conseguido¡¡
Mucho ánimo guapetona¡¡

Javi dijo...

No te metas mucha presión, esto es una maratón y no una carrera de 100 metros lisos, resistencia y constancia frente a velocidad.
Así que ya sabes: "Poca cama, poco plato y mucha suela de zapato" jeje
Ánimo que tú puedes ; )

Nenúfar dijo...

Lo importante es que tienes claro lo que tienes que hacer.. seguro que puedes con ello..

Besotes Y MUCHO ÁNIMO.