viernes, 27 de noviembre de 2009

Aunque no debería estar aquí...



Pero.... no he podido evitar entrar para deciros que..... ¡Estoy en el 8!!!!!!! :DDDDDDDDD
qué felicidad!! jaja Bueno, actualizo rapidito, que me voy a seguir empollando...
Bien, se que el Melreto se supone que no permite pesarnos, pero yo hace poco he decidido que iba a seguir un registro semanal, y dado que he comprobado que me anima muchísimo ver y conoser exactamente lo que voy perdiendo, hoy que es día de pesaje, hago la excepción. El resto de días me aguanto... XD
Bien, esta mañana la báscula me ha dado una grata sorpresa al enseñarme un tímido 89'8... jeje ASí que he llegado a la meta por fin... Ahora la siguiente, que será ver el 7... o sea, de aquí a... ufff... XD
El caso es que, ¿os acordáis que iba poniendo día 1, día 2... etc? Pues para el que no se haya coscado, era mi minireto de hacer la dieta estupenda  y todos los días ejercicio, de aquí a mi cumple, y ver si podía perder por lo menos hasta 90. Pues puedo decir que lo he logrado, aunque queden 2 días, jeje ya lo abandono, porque no solo llegué a 90 sino que los bajé... yujuuuu.... mejor regalo imposible... (mejor regalo coherente, claro; porque podía querer estar en 55 ya... XD)
Ahora me concentraré en el Melreto... Sobretodo en que el cumple no me desbarate la dieta.. jeje ¿Hasta cuando era, exactamente? XD

ah! no os asustéis, que lo de abandonar no significa dejar ni la dieta ni el ejercicio... que le estoy cogiendo ya gustillo...  ayer se me olvidó hacer los abdominales... juas pero bueno, los hago hoy... XD Me estoy poniendo dura... claro, que todavía falta mucho para que se note en el exterior... jeje


Aprovecho y dejo los menús. No os asustéis con la comida de ayer, es que fue un lapsus, no hice la comida y de repente nos trajeron fabada... :S me comi 2 trozos de carne sin grasa y ya.. y milagrosamente no tuve hambre.. Aunque me hubiese comido algunas cucharadas, que estaba bien buena... XD Pero a punto de terminar mi reto personal, como que no...





Jueves
   Desayuno
mini trozo de tortilla +café con leche
Media mañana
yogur desnatado
Comida
Carne de fabada
Merienda
yogur desnatado + café con leche
Cena
    fruta

Ejercicio:
-Bici(sobre 30 minutos)

-pecho
-patas (20 minutillos entre todo)



Viernes

   Desayuno
tostadas con aceite +infusión+ trocín de tortilla (el último, lo juro!!)XD
Media mañana
café con leche
Comida
Pollo a la cerveza+ ensalada de tomate
Merienda
yogur desnatado + infusión
Cena
  Yogur? queso fresco? no se... 

Ejercicio:
-Bici(sobre 30 minutos)

-pecho
-espalda  
-patas (20 minutillos entre todo)
                                                          -series de abdominales 
                                                          - series de brazos 
Mientras dure la fase de estudio no voy a hacer aerobic, porque entre unas cosas y otras pierdo mucho tiempo... Asi que el aeróbico lo hago con la bici, que no es igual pero es algo...
Besitos a todos, os echo de menos....!!!! 

19 comentarios:

little princess dijo...

Estás de cumple el domingo?????????????????????????????? en serio?????????????????????????????????????????????????????????'' porque yo también!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Enhorabuena por tu bajada!!!!!!!!!!!!!!!!!! cambiar de número es genial!

Esponjita dijo...

Enhorabuena!!! :D me alegro mucho por ti! ^_________^

que te cunda mucho el estudio y que te sea leve!

buen finde! :*

Miguel Arturo dijo...

Hola Pinkvictim:
Enhorabuena por entrar en el "clan" de los ochenta... ánimos para superarlos y que nos sorprendas con los setenta cualquier día de estos...
Feliz cumpleaños, que la pases muy bien en compañía de tus seres queridos, y que cumplas muchos más (y que yo los vea...)
Un saludo.

TANO dijo...

Felicidades Pinkvictim, me imagino como debes estar de contenta, tranquila que en breve dejaras el ocho por el siete y veras como si todo va bien para el proximo cumpleaños ya tendras el 5 0 6 el que tu quieras porque se nota que tienes ganas y fuerzas de llegar.

Que tu cumpleaños lo pases unicamente disfrutando y pon una foto del pastel para que todos soplemos contigo.

Un saludo

Una mas dijo...

Feliz cumpleaños!
De otra ochentera ;)

White Rose dijo...

Muchas felicidades guapísima!! Ahora ya sabes, a por el 7 que está a la vuelta de la esquina!! xD

Besos

Isa dijo...

Felicidadessssssssss!!!! Qué bien cuando se cambia de número, da un subidón!!

A seguir así que vas genial :)
Besitos!

voyporlos54 dijo...

felicitaciones por dejar atras el 9... estas haciendolo muy bien y se nota q estas mas entusiasmada con el ejercicio... besos

Tere dijo...

wow wowww wOOwww!! que bien linda!!! muchas felicitaciones por haber cumplido uno de tus primeros retos!! te vas a ver estupenda para tu cumple!!! ahora estoy cada vez mas consciente de que comiendo SANO y haciendo DEPORTE se puede bajar sin dañarse uno mismo!!

Besos linda n.n cuidate mucho ^^

cielo dijo...

hola hola k bueno k suertekk pasate la barrwera de los noventa y ahora te encuentras entre los 80 te felicito mucho gracias a tu esfuerzo lo lograste
besitos

Mely dijo...

enhorabuena cariño mio por haber llegado al 8!!!!!!!!!! si es que eres una maquina =D voy a dejar aqui el comentario que tengo mucha prisa pero que te quiero un montonazo y que pases un finde genial!! moaka!!

Mely dijo...

enhorabuena cariño mio por haber llegado al 8!!!!!!!!!! si es que eres una maquina =D voy a dejar aqui el comentario que tengo mucha prisa pero que te quiero un montonazo y que pases un finde genial!! moaka!!

Melora dijo...

Enhorabuena, felicidades, qué bien, me alegro tanto. jo. muy pero que muy bien

CHOCOLATE dijo...

enhorabuena!!!!!!

muy bien carinyo me alegra por ti
que gusto ir viendo, que caen numeros y que nos encontramos mejor.
sigue cuidandote que las buenas noticias seguiran llegando.



un abrazo

★Esther★ dijo...

oleee felicidades nena! ahora toca mantenerse en el 8! un besazo

Mely dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Mely dijo...

Te quiero pedir un favorcillo Pinkvictim u_u veras le he cambiado el titulo al blog, ahora al intentar meterme desde otros blogs al mío me sale que no existe :S y no se si de verdad ahora no os sale mi blog!! estoy preocupada a ver si la he pifiado!! ayudame y dime si a tí te sale bien metiéndote desde tu página de seguimiento de blogs T___T
si no te sale podrías avisar en tu proxima publicacion de que mi nueva direccion es caminoalos52.blogspot.com y no caminoalos55... porfiiss
Ain, un besito!!

Nenúfar dijo...

Después de estar un tiempo desconectada he vuelto, con mis problemillas y mis cosas.. Pero he vuelto :D

Lo primero muchas felicidades y lo segundo enhorabuena por el peso.

Besotes.

Anónimo dijo...

Brim over I assent to but I about the list inform should have more info then it has.